Критерии правильного физического развития детей и подростков

В возрастной психологии дошкольное детство считается одним из самых сложных и важных этапов психического развития ребенка. Каждому родителю необходимо знать психологические особенности дошкольников, чтобы суметь создать благоприятные условия для развития малыша, воспитать его сильной, гармоничной личностью.

Грудной возраст

Начиная с 4-й недели, стартует период грудного возраста, и оканчивается он в 12 месяцев. В течение этого периода происходит активная прибавка массы и рост. По данным, в среднем длина тела увеличится на 25 см, и по итогу составит 75-80 см. Что касается массы тела, то к окончанию данного периода развития, вес составит в среднем 10,5 – 12 кг. Плюс ко всему ребенок к этому моменту уже сидит (с 6-го месяца) и ходит (к 1 году). На 5-6 месяце родители сталкиваются с проблемой прорезывания молочных зубов. С рождением ребенок рождается с врожденными безусловными рефлексами, но по мере развития и становления нервной системы, появляются условные рефлексы, которые усложняются по мере взросления. Ребенок все больше становится похож на взрослого человека… Все дети до года нуждаются в ежемесячном наблюдении врача, системы организма ещё не полностью сформированы, поэтому в этот период крайне важно знать, что должен уметь делать ваш малыш.

Преддошкольный период

Преддошкольный период охватывает возраст ребенка от 1 года и до 3-х лет. За этот промежуток времени происходит стремительное совершенствование психики, двигательной системы и речи. Рост увеличивается примерно на 8-10 см, а вес на 3-3,5 кг. Малыш начинает говорить, постепенно пополняя свой запас слов. В этом возрасте дети особенно активны и любознательны. Родителям стоит знать, что самым лучшим способом в развитии своего чада будет игра, поскольку именно через нее будет усваиваться новая информация. Начиная с этого возраста, круг знакомых детей значительно расширяется, особенно быстро это происходит в детских садах, поэтому и риск инфекционных заболеваний увеличивается (скарлатина, ветряная оспа, корь…). От 3-х до 7-ми лет протекает дошкольный период. Прибавление массы замедляется, конечности становятся заметно длиннее, а системы органов совершенствуются. Дети начинают выполнять тонкие действия (вышивать, кататься на велосипеде…). В 6-летнем возрасте происходит смена молочных зубов. Не нужно забывать о том, что именно в это время проходит основная часть профилактических прививок, поэтому не нужно пренебрегать обследованиями медицинских работников.

Читайте также:  Мужские и женские имена по святцам в ноябре 2019 года

Младший школьный период

Младший школьный период – это 7-12 лет. Опорно-двигательный аппарат детей этого возраста усиленно развивается и крепнет. Молочные зубы меняются на постоянные, масса и рост увеличиваются. Очень важно придать значение правильному положению за партой, ношению рюкзака, поскольку из-за этого часто развиваются сколиозы…

Старший школьный возраст

С 12 по 16 лет происходит половое созревание ребенка (старший школьный возраст). На этом этапе заметно повышается работоспособность, системы достигают совершенного развития.

Вот мы и разобрали с вами основные этапы развития ребенка. О каждом из этих периодов мы будем говорить подробнее в наших следующих статьях, поэтому не забудьте подписаться на обновления сайта, чтобы получать новые статьи прямо на почту. Остается только пожелать здоровья и больших успехов и вам, и вашим детям! Удачи, друзья!

Психологическое развитие ребенка в дошкольном возрасте: кризисные периоды

Психика дошкольника формируется неравномерно. Периоды плавного развития сменяются своего рода скачками в психологическом развитии, когда у ребенка резко меняется восприятие действительности и поведение. На дошкольное время приходятся два таких возрастных кризиса.

Кризис 3 лет

В возрасте 2–4 лет малыш начинает осознавать, что он не одно целое с мамой, а отдельная личность. Возникает стремление по любому поводу действовать наперекор родительской воле, чтобы утвердить свою самостоятельность. Ребенок становится практически неуправляемым. Ни уговоры, ни крики, ни угрозы обычно не приносят никакого результата. Малыш устраивает родителям своеобразный экзамен, чтобы прощупать границы своей свободы. В небогатом словаре крохи самыми популярными словами становятся: «не хочу», «не буду», «я сам».

Читайте также:  10 способов научить ребенка произносить и писать слова правильно

Каждый ребенок легко чувствует «слабые места» родителей и может попытаться сыграть на них. Нельзя полностью идти на поводу у маленького бунтаря. Важно четко сформулировать правила, которые нельзя ни при каких обстоятельствах нарушать.

При этом ни в коем случае нельзя сердиться на ребенка за проявления упрямства и своеволия, пытаться сломить его характер. Вы можете повлиять на малыша, переключив его внимание на что-то интересное. Чтобы ребенок реже закатывал истерики, старайтесь облекать свои запреты и указания в более «дипломатичную» форму. Например, вместо категоричного заявления «надевай шапку», предоставьте малышу выбор: «Сегодня будешь в зеленой или синей шапке?».

Кризис 6–8 лет

Основными симптомами данного кризисного периода являются:

  • возникновение интеллектуальной компоненты между эмоцией и действием; потеря легкости, непосредственности;
  • замкнутость, скрытность в отношении своих чувств (симптом «горькой конфеты»);
  • развитие «социальных» эмоций (чувство гордости за хороший поступок, стыда — за плохой);
  • обесценивание прежних интересов (развивающие возможности игр исчерпали себя), формирование мотивации к учебе.

У ребенка формируется способность мыслить логически, абстрактно. Он начинает требовать от родителей более серьезной аргументации их требований. Например, в ответ на напоминание почистить зубы, может заявить: «Зачем это надо? Они молочные — все равно выпадут».

У малыша могут проявиться в поведение черты, направленные на подчеркивание взрослости. Например, девочка подражает старшей сестре и красит ногти, делает взрослую прическу, мальчик пытается всерьез рассуждать о политике.

Справиться с очередным кризисом может подготовка к поступлению в школу. В первую очередь школа привлекает дошкольников возможностью быть, как старшие ребята, а также приобрести знания, доступные «всемогущественным» взрослым.

К ребенку приходит осознание, что общество предъявляет к нему определенные требования. Ощущение благополучия начинает зависеть от характера отношений с окружающими, одобряют ли его в социальной группе. Перед поступлением в школу ребенок, как правило, имеет завышенную самооценку. Однако в учебном заведении ему предстоит заниматься новой, незнакомой деятельностью, совсем непохожей на игровую. В результате при первых трудностях и неудачах в обучении у бывшего дошкольника может резко упасть самооценка. Ребенок осознает, что может не все.

Читайте также:  Воспитание и развитие детей в раннем возрасте

Как бороться с лишним весом или его недостатком

Казалось бы, противоположные отклонения в физическом развитии детей и подростков — избыток или недостаток массы тела — имеют сходные приемы исправления. Главная причина проблемы с весом — нарушение режима дня. Составными режима являются рациональная диета, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон.

Суточный рацион ребенка должен быть богат белками, энергией, полезными для здоровья витаминами, минералами. Поставщиками белка в детский организм являются бобовые, нежирное мясо, рыба, яйца. Нерафинированная углеводная пища дает энергию, молочные продуты — кальций, витамины и пищевые волокна — овощи и фрукты.

Следует снизить количество сливочного масла, тортиков, пирожных, конфет, чипсов, сладкой газированной воды, контролируя детей и подростков.

Обедать надо в спокойной атмосфере, а не перед экраном телевизора или компьютера. Разовая порция должна соответствовать физиологическим потребностям. Умение правильно питаться — это залог правильного физического развития, здоровья детей и подростков.

Обязательные для оценки физического развития детей после года

Оценка физического развития детей после года происходит по следующим показателям:

  1. Соматические показатели (вес в кг, рост в см, в см).
  2. Соматоскопические показатели (состояние покровов кожи, слизистых, развитие подкожно-жировых отложений, развитие опорно-двигательной системы, уровень полового развития).
  3. Физиометрические показатели (сила мышц, емкость легких, артериальное давление, частота пульса).
  4. Общее состояние здоровья (перенесенные заболевания, наличие хронических недугов).

Методы оценки физического развития строго унифицированы, поскольку, только проводя измерения в одинаковых условиях и одинаковыми инструментами, можно говорить о сопоставимости и достоверности результатов исследования.