Как научить ребенка владеть собой: правила, приемы, секреты

С появлением в семье ребенка каждый родитель задается вопросом: как помочь своему чаду самореализоваться? Как помочь ребенку стать успешным? Что для этого нужно? Воспитание, атмосфера в доме, финансовые возможности? Безусловно. Природные способности, которые можно развить, желание и трудолюбие самого ребенка? Разумеется.

«Я сам!»

Поговорим о том, как научить ребенка быть самостоятельным. Как уже было сказано, прививать это качество необходимо с ранних лет. Если не с пеленок, то точно с трехлетнего возраста – именно тогда у ребенка случается первый кризис личности. До трех лет ребенок ассоциирует себя с матерью, он и мама – это как бы единый организм, через мать малыш транслирует все свои желания и удовлетворяет все свои потребности: мама кормит, дает пить, укладывает спать, одевает и раздевает, меняет памперсы, купает, выводит гулять…

В три года психика развивается настолько, что ребенок начинает осознавать: я – не мама, мама – это другой человек, и папа – другой человек, и все эти дети в песочнице – это другие люди… А если он – это отдельный человек, то что же он может сам? Раньше его кормила мама – теперь он хочет сам взять нож и отрезать себе кусочек сыра. Раньше пить наливала мама – теперь он хочет сам налить себе соку из огромного стеклянного графина. Раньше его одевала мама – теперь он хочет сам натянуть футболку, и застегнуть штаны, и зашнуровать ботинки.

Вряд ли какая-нибудь мама будет спокойно наблюдать, как ее трехлетний ребенок возится с ножом или стеклянной посудой, и это логично. Но вместо того, чтобы отбирать, укорять и наказывать, необходимо организовать пространство для ребенка. В частности, в современных магазинах продаются и специальные безопасные ножи для детей, и пластмассовые графины. Помогите своему малышу чувствовать себя самостоятельным и вы окажете ему неоценимую услугу. Позвольте ему помогать на кухне и во время уборки, позвольте ему самостоятельно одеваться и мыться, позвольте ему не держать вас постоянно за руку. Когда ребенок держит за руку маму или папу – он как бы снимает с себя всю ответственность. Если он идет по улице самостоятельно, то понимает, что должен быть внимательным и осторожным.

Читайте также:  Гимнастика для детей от рождения до года

С возрастом масштабы самостоятельности расширяются, и очень важно, чтобы родитель помогал, поддерживал и направлял, но ни в коем случае не ограничивал свое чадо в желании быть самостоятельным. Если родители все делали правильно, в возрасте 17-19 лет ребенок уже должен быть способен о себе позаботиться. Ведь по сути, 17-19-летний человек ничем не отличается от 30-летнего или 40-летнего: он уже получил основную базу знаний и представлений о мире, у него сформированы характер и бытовые навыки, он способен работать как физически, так и умственно, он может зарабатывать и обеспечивать себя. Но это – разумеется! – при условии, что родители помогли ему стать самостоятельным.

С самоконтролем связаны две опасности

Наука считает, что ресурсы на самоконтроль ограничены. Например, нейробиологи выяснили, что самоконтроль требует достаточного уровня глюкозы в мозге. Низкий уровень глюкозы приводит к тому, что ребенок не способен сдержать себя даже в тех ситуациях, которые раньше не вызывали проблем. К примеру, ребенок всегда адекватно реагировал на отказ купить игрушку, а однажды бросился в слезы. Вспомните — давно ли вы его кормили?

В краткосрочной перспективе регулярное использование навыка самоконтроля ведет к истощению ресурсов. Но самоконтроль как мышца, помните? Если развивать этот навык, объем ресурсов постепенно будет увеличиваться. Поэтому так важно учить ребенка самоконтролю с самого детства.

Самоконтроль поможет ребенку совладать с импульсом, вызванным желанием сладкого.

Но не переусердствуйте — чрезмерный самоконтроль приводит ребенка к зажатости и механическому блокированию негативных эмоций. Если они не находят выхода, то превращаются в пассивную агрессию. Клейбоу уверена, что саморегуляция решает эту проблему: помогает ребенку не слепо подавить чувства, а переоценить собственную реакцию и найти выход из ситуации.

В начале октября Эрин приедет в Москву на конференцию о технологиях и образовании EDCRUNCH 2019. Вместе с другими ведущими мировыми специалистами она расскажет, чему учить детей в современном мире технологий и гаджетов.

— поделитесь с друзьями!Эксперты: Эрин КлейбоуЧитать дальше

  • Гиперактивный ребёнок: диагноз или выдумки мам?
  • Гиперактивность или норма: в чем секрет вечной детской энергии?
  • Прием парацетамола при беременности провоцирует развитие у ребёнка аутизма и СДВГ

Самоподдержка

Что вы делаете, когда у вас проблемы? Звоните друзьям/подругам? Ищете информацию в интернете? Утешаетесь тортиком или пивом? Знает ли ваш ребенок, как взрослые люди обращаются с разнообразными жизненными трудностями? Какой у него репертуар самоподдержки? Хорошо, если вы имеете хотя бы базовые представления о типах личности. Потому что одному человеку, чтобы отдохнуть, надо выйти в люди, сменить обстановку, поглазеть и пошататься среди огней и звуков (экстраверты), а другому — побыть одному в тишине и поразбираться в шкафу (интроверты). Кто-то нуждается в объятиях, чае с печенькой и теплом пледе, а кому-то необходимо время от времени совершать небольшой подвиг, чтобы получить аплодисменты и восхищение. (Находим в сети книжки «Пять языков любви», «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», «Проект Счастье», изучаем, подсовываем детям. Мальчикам можно подсовывать выжимки и краткое содержание). Вы знаете это о своем ребенке? А он знает? Мои трое детей представляют собой практически 3D-модель: одной необходим порядок, тишина и общение с близкими подругами, другой — очень много событий и занятий, третьему — обожающая публика и кто-то нуждающийся в его заботе рядом. И я потратила довольно много времени, чтобы они научились себе эти источники энергии находить.

К сожалению, если девочек еще как-то обучают искусству заботы о себе, мужчинам предписывается полностью отдать эту функцию матери или подруге/супруге Максимум, что им разрешено культурной традицией — агрессивно жаловаться на жизнь. Все. При этом о других заботиться можно и даже желательно. Но обращать внимание на своё самочувствие, настроение, желания — это фи, это так немужественно.

правил, как дисциплинировать ребенка

1. Не нужно наказывать

Каждому родителю необходимо понимать, что наказаниями вы сделаете ребенку только хуже. Вы не сможете развить в нем правильные навыки и дисциплинировать его. Он начнет защищаться от вас. Станет более замкнутым и скрытным. Он будет бояться говорить правду. Начнет обманывать и лгать, лишь бы избежать наказания. Когда мы таким образом пытаемся воспитывать ребенка, то загоняем себя в сложную ситуацию, из которой потом не можем найти правильный выход.

2. Старайтесь контролировать ситуации, которые могут привести к плохому поведению ребенка

Следующий шаг, как дисциплинировать ребенка — это по возможности контролировать ситуации, которые могут оказывать на него негативное влияние. Если у вас ранее были такие случаи, и вы знаете, что ребенок посетив какой-то праздник, попадет под влияние плохих детей. Тогда вам следует забирать его оттуда пораньше. Либо, когда ваш ребенок постоянно начинает спорить и конфликтовать с какими-то детьми. Тогда сводите к минимуму их взаимодействия. Если вы знаете, что на любой ваш запрет ребенок не реагирует, тогда постарайтесь находить к нему другой подход. Объясняйте детям ваш запрет таким образом, чтобы они воспринимали его с пониманием.

3. Получайте его внимание

Ребенок не будет вас слышать и понимать, если вы не получите его внимание. Поэтому, когда вы ему что-то объясняете, то можете взять его за руку и назвать по имени. Затем присядьте на его уровень, посмотрите ему в глаза, и только после этого начните ему что-то объяснять. В том случае, если ребенок не берет во внимание ваши слова, тогда используйте другие фразы и формулировки. Старайтесь найти к нему другой подход. Объясняйте ваши требования другими словами. И делайте это до тех пор, пока он вас не поймет.

правил, как дисциплинировать ребенка

4. Проигрывайте с ребенком правильное поведение

Очень часто проблема кроется в том, что дети не знают, как правильно вести себя в обществе или в конкретной ситуации. Нам взрослым многие ситуации кажутся понятными и элементарными. А ребенок из-за какой-то мелочи может растеряться и не понимать, что ему нужно делать. Чтобы таких ситуаций было как можно меньше, вам необходимо проговаривать с ребенком как ему следует себя вести. Например, если ваш ребенок часто дерется с кем-то на площадке. То вы можете сказать следующее: «Если у тебя возникает конфликтная ситуация с другими детьми. И ты чувствуешь желание кого-то ударить. Тогда лучше прибеги ко мне, и расскажи мне об этом.»

Читайте также:  Нужен ли круг для купания младенца?

Все дело в том, что самая большая ошибка родителей и преподавателей в том, мы думаем, что дети уже умеют делать все то, о чем мы им говорим. Но это очень часто совсем не так. Поэтому, если у ребенка возникает конфликтная ситуация, постарайтесь предусмотреть ее. Вы можете сказать ему, что если в какой-то ситуации он сам не справляется, и видит, что все идет к конфликту, тогда лучше попросить о помощи взрослого человека, и разобраться во всем вместе с ним.

5. Развивайте внутреннюю дисциплину у ребенка

Обучайте ребенка самостоятельно организовывать свое окружающее пространство. Развивайте в нем навыки планирования. Регулярно рассказывайте и показывайте, что планировать дела на следующий день необходимо с вечера. Еще лучше, если вы будете дисциплинировать ребенка собственными примерами. Тогда ребенок будет включаться в этот процесс вместе с вами, и вам будет намного проще его дисциплинировать. Помогите ребенку чувствовать удовольствие от завершения процесса. Когда он будет понимать, что все дела, которые он запланировал выполнены, то он получит какое-то вознаграждение и поощрение. Нарисуйте с ребенком небольшой календарь на неделю, и повесьте его на стену. Чтобы он сам записывал свои дела, и следовал их выполнению. Используйте при этом разноцветные маркеры, цветную бумагу и красивые картинки. Чтобы ему было интересней работать и развиваться.