Как научить ребенка ползать: 7 упражнений

За счет ползания детки получают большую свободу при передвижении. Именно передвижение на четвереньках, а не на животе, педиатры называют настоящим полноценным ползанием. Но оба этапа важны в развитии малыша. Часто дети начинают ползать самостоятельно, однако родители могут помочь упростить процесс и быстрее освоить эти навыки.

В каком возрасте дети начинают ползать?

Согласно общепринятым нормам, ребенок должен начать ползать в возрасте от 5 до 9 месяцев. Девочки обычно в этом плане более ранние. Впрочем, некоторые дети этот этап пропускают и после того как научатся сидеть, сразу начинают пытаться ходить. Это не совсем полезно для костного аппарата ребенка, так как во время ползания задействуются позвоночный, шейный отделы, тазобедренный сустав, в целом укрепляются мышцы всего тела.

Освоение навыков движения зависит от многих факторов:

  • здоровье ребенка;
  • масса тела;
  • активность.

Каждый малыш индивидуален, поэтому не стоит поспешно учить малыша ползать в 6 или 7 месяцев, потому что другие сверстники уже освоили этот навык. Любой педиатр заверит родителей, что ничего страшного нет, если ребенок еще не начал становиться на четвереньки и двигаться до 8-9 месяцев, гораздо серьезнее, если малыш к этому возрасту еще не умеет переворачиваться.

Когда малыш должен сесть: норма и патология

Если стоит определенный вопрос как научить ребенка сидеть в 6 месяцев, то лучше будет прислушаться к опытным педиатрам, которые призывают ориентироваться только на свое дитя. Наблюдать, когда он сам будет готов к новым достижениям. Приблизительно можно увидеть, когда крепыш начинает обучаться новому. В возрасте полугода он уже перекатывается со спины на живот и обратно. С 7 месяцев – получается садиться и поворачиваться.

8-месячное дитя, сидя на месте, уже дотягивается до нужного предмета и возвращается в исходное положение. 9-месячный крепыш без посторонней помощи садится на длительное время, уверенно держит корпус и поворачивается в стороны. Несмотря на такого рода ориентиры, не стоит забывать, что временной интервал, когда малыш начнет садиться, колеблется от 6 до 9 месяцев.

Мамам, интересующимся, как научить ребенка сидеть в 7 месяцев, следует наблюдать за своим чадом и упражняться с ним, укреплять мышцы спинного хребта.

К патологии относятся случаи, когда: 

  • В возрасте от 7 до 8 месяцев, присаживание заканчивается заваливанием в сторону.
  • Маленький вес тела.
  • Капризы и беспокойное состояние.
  • Гипертонус/гипотонус мышц.
  • Долго зарастает родничок.
  • Не может взять в руку предмет.
  • Косоглазие, закатывание глаз и выпучивание.

               Способы научить ребенка ползать

          Важность начала процесса по обучению ребенка

Ваш кроха еще с самых первых недель будет пытаться хоть как-то самостоятельно передвигаться, именно поэтому очень важно вовремя начать развивать все эти навыки, тогда процесс обучения будет очень плодотворным. Для начала необходимо достаточно часто выкладывать кроху на животик. Делайте это только на плоской и твердой поверхности, это также важно. Малыш со временем научится держать голову, опираться на свои ручки, затем кроха начнет делать попытки как-то отталкиваться при помощи ног. Подставляйте ладонь под пятки малыша, таким образом, вы только ему поможете. Делайте это упражнение как можно чаще, так у вашего ребенка будут развиваться мышцы спины и ног, а это очень важно для дальнейшего ползания.           Как научить ребенка ползать – используем мотивацию ребенка

В возрасте примерно пяти месяцев некоторые малыши могут уже самостоятельно как-то передвигаться на животе, а некоторые даже на четвереньках. Но вы можете несколько ускорить весь процесс обучения ползания, а сделать это можно с помощью нескольких простых упражнений. Одним из таких упражнений является приподнимание ребенка, придерживая при этом его в области живота, необходимо передвигать ножки и ручки. Также можно предложить крохе какой-нибудь предмет или игрушку, после этого по ровной поверхности перемещайте его, таким образом, вы будете заставлять малыша продвигаться за игрушкой вперед и помогать себе ножками.

Читайте также:  Арбуз – польза и вред для здоровья и похудения

          Западная методика научить ребенка ползать

Некоторые западные методики предлагают родителям использовать специальный «трек», это обыкновенный лист фанеры небольшого размера, он должен быть обтянут очень мягким материалом, это может быть поролон или же губчатая резина, а также клеенкой, эта фанера должна быть с небольшими бортиками по бокам, его следует ставить с небольшим уклоном. Длина этой фанеры может быть разной, начиная от 2 м и кончая 4 м. По данной технологии малыш учится сначала ползать сверху вниз по наклонной поверхности, а потом уже наоборот.

          Упражнения с мячом

Можно немного упражняться и с помощью мяча, для этого необходимо положить кроху животиком на мяч, после этого очень аккуратно и осторожно мяч двигайте вперед, делайте это до тех пор, пока ручки ребенка не достанут пола, после этого наклоните мяч обратно, но уже так, чтобы именно ножки достали до пола. Эти достаточно простые упражнения очень помогут вашему ребенку, если он совершенно не умеет ползать, так кроха научится сгибать ножки, разжимать ладошки.

          Как научить ребенка ползать — Личный пример для подражания

Если вы хотите узнать, как научить ребенка ползать, то лучше всего покажите малышу, как это необходимо делать, просто поползайте вместе с ним. Также для этих же целей можно приглашать подруг с детьми, которые уже умеют ползать, таким образом, и ваш кроха сможет быстрее научиться ползать.

Когда ребенок ползает, он приобретает навыки, которые очень помогут ему в его дальнейшем гармоничном развитии. Ведь переставляя ручки, ножки кроха учится сохранять свое равновесие, совершенствует координацию определенных движений, а также происходит развитие мелкой моторики, а это в свою очередь способствует его правильному речевому развитию. Чтобы научить своего карапуза ползать, вам потребуется желание, терпение и упорство.

Польза ползания

  • Как научить ребенка ползать, интересует всех родителей, ведь польза самостоятельного передвижения неоспорима. Прорыв в освоении пространства происходит между пятью и двенадцатью месяцами. Грудничок начинает постепенно вставать на четвереньки, потом ползет назад, затем вперед с возрастающей скоростью. Молодые мамы интересуются, как учить ребенка ползать и зачем это нужно.

    Читайте также:  Церковный календарь святцев на 2020 год

    Ползание укрепляет мышцы спины, ног, рук, плечевого пояса, улучшает координацию движений, способствует развитию у малютки опорно-двигательного аппарата. Такая активность способствует стимуляции участков коры, которые отвечают за регуляцию движений, улучшает взаимодействие двух полушарий мозга, стабилизирует согласованность движения перекрестных ног и рук (левая рука – правая нога).

    Важность ползания подчеркивают и педагоги, и психологи. Благодаря передвижению на четвереньках дитя развивает тактильную чувственность. Передвигаясь по разнообразным поверхностям, ребенок встречает на пути много нового (ножки стульев, диван, кресло) и изучает их. Также совершенствуется зрительное восприятие, ведь панорама одного и того же объекта с разных сторон различная.

  • Когда ребенок начинает ползать?

    В развитие ребенка на первом году жизни существуют определенные временные «точки контроля», которые показывают, насколько правильно развивается ребенок и не нужна ли ему своевременная помощь для гармоничного развития. Причем речь идет необязательно о сугубо медицинской , а тем более – медикаментозной помощи, которой обычно так боятся мамы и избегают поэтому «лишних» визитов к врачу.

    Своевременный курс массажа, физические упражнения из числа лечебной физкультуры для малышей, специально разработанные ортопедами игры помогут крохе преодолеть некоторое отставание от сверстников. Какие же «точки контроля» за развитием ребенка должны быть в зоне внимания мамы? Это:

    • 1–2 месяца:  кроха должен держать голову;
    • 3–4 месяца: первые попытки перевернуться со спины на живот;
    • 4–5 месяцев: пора овладевать умением  переворачиваться  с живота на спину, учиться подтягивать ножки к животу в положении на животе;
    • 5–6 месяцев – малыш должен попробовать встать на четвереньки; 6-7 месяцев – пора ползать, кроха! Если личной инициативы малютки не наблюдается, значит, маме пора задаться вопросом «Как научить ребенка ползать» и найти на него наиболее приемлемый для себя ответ.

      Burda Media

      Почему ребенок не хочет ползать

      Чаще всего нежелание ползать демонстрируют малыши, родившиеся с гипоксией. Правда, такие детки обычно чуть позже начинают держать головку, учатся сидеть и т.д. Если гипоксия как осложнение родов было диагностировано вовремя, такие детки обычно находятся под контролем врача и мамы проходят вместе со своим ребенком все ключевые точки развития моторных навыков под руководством специалистов. Навык ползания – не исключение.

    Иногда причиной того, что ребенок не начинает ползать, является небольшая рассинхронизованность движений рук из-за родовой микротравмы шейного отдела. Иногда специалисты диагностируют рассинхронизованность движений ног – причина этого может крыться в небольшой асимметрии таза. Обе этих проблемы находятся в ведении врачей-остеопатов.

    Burda Media

    Какие способы ползания есть, их этапы

    Малыш может выбрать для себя удобный способ передвижения и пользоваться им вопреки представлениям взрослых. Переучивать малыша нельзя ни в коем случае.

    Большинству детей удобно ползать таким образом:

    • скачкообразно. Младенец становится на четвереньки и раскачивается вперёд-назад, а потом резко выпрыгивает вперед. Это интересный метод, которым пользуются многие дети, но он далеко не безопасен;
    • по-пластунски. Стоя на четвереньках, ползет вперед. При этом его тело касается пола.
    • задним ходом. Некоторые дети ползут назад, чем озадачивают своих родителей. Таким малышам неврологи даже назначают лечение, хотя официальная медицинская наука не считает эту особенность отклонением;
    • перекатываясь. Это трудно назвать ползаньем, скорее всего, причиной становятся лень и желание достать интересный предмет. Этот способ не самый правильный, поэтому родители такого ребенка должны усиленно заниматься с ним гимнастикой и массажем;
    • на четвереньках. Так ползут 9−8-месячные дети. Спина грудничка прямая, а руки задают темп движения. Конечности движутся синхронно.

    После уверенного ползанья на четвереньках следует ходьба. Не нужно переживать, что кроха передвигается боком или не отрывает тело от пола. Главное — он пытается ползти, а значит, работает над своими мышцами, укрепляя их и подготавливая к вертикальным нагрузкам.

    Факторы, стимулирующие ползание

    Наличие усредненных показателей и осознание личного темпа развития у каждого малыша не всегда способны успокоить мам и пап. Есть несколько «подсказок», которые помогут ответить на вопрос, когда же кроха поползет:

    • доношенные детишки развиваются активнее недоношенных сверстников, учитывая это можно заявить, что рожденный по времени малыш скорее встанет на четвереньки;
    • вес тоже играет роль. Крупному ребенку сложнее двигаться, врачи советуют не перекармливать чадо еще и в связи с этим фактом;
    • считается, что девочки быстрее стремятся освоить новый вид движения;
    • особенности темперамента сказываются на разных сторонах развития малыша. Сангвиники и холерики активней флегматиков или меланхоликов, поэтому они опередят последних в вопросе ползания.
    • Последний, но немаловажный фактор – это наличие заинтересованности и свободного времени у пап, мам, других родственников. Если им небезразлично развитие чада, то сын или дочка гарантированно поползут раньше сверстников.

    В 3-4 месяца

    В 4-месячном возрасте некоторые любопытные малыши уже пытаются встать на ручки.

    Чтобы ребенок научился ползать, можно поспособствовать этому следующим образом:

    • Делать специальный массаж: поглаживать от конечностей к центру животика.
    • Взять малыша двумя руками так, чтобы руки оказались на грудной клетке, а ребенок смотрел вниз или вперед. В таком положении ребенка приподнимают и покачивают из стороны в сторону.
    • Упражнения с фитболом. Уложить ребенка на мяч на животик и, придерживая за ножки, покачивать в разные стороны.

    Теоретически, в 4 месяца ребенок еще не может ползать, но первый интерес к этому и попытки появиться могут.

    Факторы, стимулирующие ползание

    В 5-6 месяцев

    Залогом успеха в этом возрасте будет побуждение ребенка к ползанию и укрепление всех мышц. Для этого хорошо подходят упражнения:

    • Сгибание и разгибание ручек.
    • Поднимания ног, лежа на спине.
    • Подъем за ручки в положение сидя из положения лежа.
    • Переворачивание со спины на живот.
    • Отведение плеч назад.
    • Поочередное сгибание ножек, как езда на велосипеде.
    • Отведение обоих ножек в сторону.
    • Уложить ребенка на стол, взять за стопы и совершать поступательные движения, опуская стопы на стол полностью;
    • Выбрать привлекательную игрушку, за которой ребенок будет с удовольствием ползти.
    Факторы, стимулирующие ползание

    В 6-месячном возрасте многие детки совершают первые ползания.

    Важно! Хорошо, если среди ваших знакомых есть малыш, который уже умеет ползать. Вы можете пригласить его в гости, и тогда ваш ребенок, следуя примеру гостя, может научиться этому навыку.

    В 7-8 месяцев

    Факторы, стимулирующие ползание

    В этом возрасте многие детки уже умеют ползать, но отсутствие стремления и попыток не говорит о задержке развития. Чтобы ваш малыш пополз в этом возрасте, можно помогать ему массажем, гимнастикой, новыми яркими игрушками и «живым» примером.

    Родитель-учитель

    Факторы, стимулирующие ползание

    Когда понятно, что без участия взрослого не обойтись, осталось понять, как научить ребенка ползать на четвереньках. Истины, прописные для родителей и старших братьев и сестер, не объяснить малышу словами.

    Факторы, стимулирующие ползание