Ревность в отношениях: психология, как избавиться от этого

Многие женщины, когда узнают об измене любимого человека, не знают как правильно себя вести. Кто-то старается избавиться от соперницы, кто-то привлекает снова мужчину, а кто-то вообще никак не действует.

Чего делать не нужно

Если вы по-настоящему любите своего партнера и не хотите чтобы он вас променял на другую, нужно воевать за него. Но стоит знать, как правильно отбивать мужчину у соперницы ведь можно наломать дров и потом сложно будет вернуть прежние отношения.

От того какую методику по возвращению своего партнера вы выберите, зависят ваши дальнейшие отношения. Такой вариант как физическое применение сил, даже не стоит рассматривать. Да, таким способом можно отогнать соперницу от своего мужчины, но если он узнает о том, каким методом вам удалось устранить соперницу, вряд ли захочет с вами продолжать отношения.

Да и вообще этот метод имеет много недостатков, ведь наверняка любая девушка, ели ее побьют, напишет заявление, и вас, возможно, посадят на несколько суток в следственный изолятор, выпушит штраф или заставят бесплатно работать. А оно вам нужно? Наверное, нет. Поэтому к такому методу лучше не прибегать вообще.

Еще одной распространенной ошибкой женщин, которые хотят вернуть любимого можно назвать привлечение потусторонних сил или магии. Таким образом, вы возможно и вернете свою половинку, но испортите жизнь себе, мужчине, да и своей сопернице. А этот всегда наказуемо, и может отразиться на ваших детях и близких родственниках.

Возможен и другой вариант: что маги вытянут из вас все ваши деньги, но никакого результата вы не получите, так как просто напросто связались с шарлатанами, которым нужны ваши деньги. Им совершенно без разницы на ваши проблемы и духовные переживания, они только делают вид что помогают вам, а также переживают за ваши семейные отношения.

Как избавиться от мужчины: полезные советы

Станьте мужчиной

Конечно, не нужно менять пол. Просто на время превратитесь из настоящей леди в мужика в самом противном смысле этого слова. Не стесняйтесь вести себя при мужчине некультурно, и чем не культурнее, тем лучше. Надевайте на встречи грязную одежду, желательно с пятнами от еды, но тогда для встреч придется избрать безлюдные места.

Говорите мужчине о том, что вы не умеете готовить и в квартире не убирались уже полгода. Разбрасывайте вещи по квартире и разговаривайте с набитым ртом, неплохо было бы еще вымазаться кетчупом и не использовать столовые приборы. Рассказывайте пошлые анекдоты и громко смейтесь, нецензурно выражайтесь.

После такого набора мужчина сразу пересмотрит о вас свое мнение, ведь ему нужна женщина, а не еще один закадычный дружбан. Главная опасность в том, чтоб не заиграться и не начать вести себя также не только при данном мужчине, а вообще всегда.

Сделайте из него подружку

Причем ведите себя гораздо хуже, чем с лучшей подругой. Делитесь с ним последними сплетнями, увлеченно рассказывайте о бицепсах нового парня из тренажерного зала. Стреляйте глазками при нем в мужчину за соседним столиком, не стесняясь, рассказывайте о своих месячных, о том, какие прокладки лучше и сколько косметики вы сегодня использовали для макияжа, или, наоборот, приходите на встречи с мешками под глазами и взъерошенными волосами.

Обсуждайте с мужчиной свои комплексы, говорите о том, что вы толстая, что никакие изнемогающие диеты не помогают, у вас маленькая грудь, и вы пытались увеличить ее с помощью одного из способов, описанных в Интернете, и даже купили новое средство. Постоянно ходите вместе с ним по магазинам и рассказывайте о своем пристрастии к покупкам. Эффект гарантирован, вот только не навредите его психике, а то после такой атаки, она может и не выдержать.

Читайте также:  Как извиниться перед подругой и вернуть дружбу (советы)?

Читайте отзывы о лекарственном препарате Гепатромбин г на этом сайте

Как избавиться от мужчины, практичные советы

Контролируйте

Звоните по несколько раз в день, а если не можете дозвониться, то пишите с десяток, а то и больше смс. Когда он, наконец-то, ответит, начинайте кричать и выяснять отношения. Обвиняйте его в том, что он вас не любит и что вы уверены в том, что он провел все это время с какой-то бабой. Постоянно спрашивайте, что он делает и с кем он. Говорите, что не верите, что он там и сейчас приедете проверять, если он сам к вам не приедет сию же минуту. Такого пресса мужчина долго не выдержит и захочет сам избавиться от вас. Главное — серьезно играть свою роль и идти до конца.

Планируйте

Постоянно говорите о любви

Прикиньтесь полной (дурочкой), восхищайтесь даже его недостатками. Повторяйте, какой он распрекрасный, какой великолепный и очаровательный, но делать это нужно постоянно. Употребляйте большое количество уменьшительно-ласкательных выражений, придумайте ему смешное прозвище, которое его бы раздражало, и постоянно называйте его так. Липните к нему даже в общественных местах и говорите, что вы его не достойны.

Но нужно чувствовать подходит ли эта тактика к данному мужчине, если ему польстит такое поведение, то он от вас никогда не отстанет, если заметите в нем подобные задатки, то срочно меняйте тактику. Попробуйте эти советы, как избавиться от мужчины на практике.

Если же мужчина выдержал все атаки и до сих пор с вами, то видимо у него крепкие нервы или он, действительно, очень любит вас. Тогда подумайте о том, настолько ли он плох? Что вам в нем конкретно не нравится? Ведь такая самоотверженная любовь достойна восхищения, и еще неизвестно встретите ли вы такого любящего мужчину как он еще раз в своей жизни.

Женский журнал — женский мир надеется, что вы найдете здесь полезные советы, а так же прочитаете нужную вам, интересную информацию.

Самые интересное читайте далее…Поделись этой страничкой с друзьями

Опасные патологии

Как быть, если бывший супруг психологически неуравновешен? От вас потребуется немало мужества, чтобы показать ему, что вы не жертва. Собственно в сфере отношений можно выделить три явных типа патологий: «Журавль», «Маменькин сынок» и «Маньяк».

«Журавль» — мужчина, который не ценит то, что имеет, а когда этого лишается тут же начинает проявлять повышенный интерес. Впрочем, с такими мужчинами расстаться довольно просто, особенно, если у вас уже появился другой. Уж он объяснит вашему бывшему, что за вами имеет право ухаживать только он.

«Маменькин сынок» — настоящий манипулятор, который использует в женщинах материнский инстинкт для того, чтобы добиться своего. Он постоянно пытается вызвать в вас чувство вины, жалости. Он ревнует по любому поводу, может угрожать самоубийством, если другими методами добиться своего не получается. Чтобы такой человек навсегда отстал от вас, надо просто быть непреклонной в своем решении. Не бойтесь, по вашей вине он ничего с собой не сделает. Он столь же труслив, сколь и инфантилен.

«Маньяки» — это самые опасные люди. В процессе ухаживания он необычайно галантен, но со временем его будто подменяют. Он становится агрессивным, не брезгует оскорблениями рукоприкладством. На такого тоже можно найти управу. Личное общение сведите к минимуму — он не должен знать, что имеет на вас влияние. Если поднимает руку — пишите заявления в полицию и никогда не забирайте. Используйте все каналы давления на него и дайте понять, что как только он отстанет от вас, это давление будет с него снято.

Читайте также:  Как понравиться девушке или женщине: что говорят сами девушки?

Рекомендации психолога

Обратите внимание на мудрость просветленных монахов. Возможно она вам подскажет, как убрать любовную зависимость по мужчине. Они говорят: отпусти, не держи слишком крепко, не требуй слишком много.

Да, есть такие люди, которым любовь, нежность, забота и внимание нужны как воздух! Но такой человек отдаст взамен ровно столько же чувств. И тут не нужно считать, кто кому и сколько дал. Происходит равноценный обмен, при котором оба счастливы. Но это уже не зависимость, просто такой почерк любви. Лечить такие чувства не нужно.

Главными врагами счастья мудрые люди всегда называли страх, жадность и невежество. От них нужно избавляться. Очень часто человек сам себе портит жизнь страхами о том, чего еще нет, но может случиться. Начните освобождаться от этих дурных мыслей.

Говоря о жадности, не всегда имеют ввиду материальную. Бывает, что человек очень щедр в плане денег, но проявляет жадность в отношениях. Моё, и все! И этим самым перекрывает воздух своему партнеру, не дает и шагу ступить. Многие женщины узнают себя: «Я скучаю! Какие друзья? Побудь лучше со мной!» Возможно, она и осознает, что мужу доставляет неудобства, но способов, как выйти достойно из любовной зависимости не ищет. Все это нельзя назвать любовью, это жадность, которая прорастает из-за ревности и эгоизма.

Под невежеством подразумевается невоспитанность, отсталость, бескультурье по отношению к окружающим людям. Если вы чувствуете себя невежей, начините общаться с мудрыми людьми, просветленными. Берите с них пример, в этом нет ничего постыдного. Зато какая польза для души и ума.

Читайте книги, написанные великими философами и мудрецами. Да, это нелегкое чтиво, но учитесь вникать, старайтесь понять, что до вас пытаются донести. Обратитесь к священным писаниями. Очень грустно наблюдать, как люди говорят о Божественной любви, но не понимают, что это на самом деле. Это когда вы ощущаете, что наполнены силой, чувствуете внутри себя гармонию и счастье, получаете от жизни полное удовлетворение.

И это состояние не связано с каким-то конкретным человеком или отношениями, оно зависит только от нас самих. И даже если случаются какие-то печали или беды, любовь ко всему миру остается. Этим различаются любовь и идущая от неё зависимость.

Медитация так же поможет обрести избавление от любовной зависимости. С ее помощью вы можете открыть для себя новые смыслы жизни, пробудить любовь к себе и к окружающему миру. Уделяйте специальным упражнениям по 15 минут каждый день. Наберитесь терпения, результат заметите не сразу. Нужно медитировать хотя бы в течении полугода, чтобы ощутить положительное влияние на ваши мысли и образ жизни. Более того, медитация очень полезна для здоровья. Вы ошибаетесь, если думаете, что это бессмысленно и безвкусно.

Как нужно правильно медитировать? Садитесь поудобнее, закрываете глаза и начинаете глубоко и сосредоточенно дышать. Забудьте о своих делах, думайте лишь о том, на сколько важно для вас дыхание, ведь оно дарит жизненную силу. Успокаивайте свои мысли.

Начинайте повторять про себя такие слова: «Мое тело наполняется любовью и добротой. Меня накрывает умиротворение. Я счастлива». И самое главное, представляйте, что вас любят все: люди, небо, вся природа и Творец. Визуализируйте образы. Можете немного изменить фразы, главное, чтобы они раскрывали в вашем сердце тепло доброты, нежность и свет любви. Наполните ими душу и разум. Медитируйте регулярно до тех пор, пока не обретете освобождение и не почувствуете, как внутри вас проросла любовь ко всему вокруг.

Что делать, если есть дети

Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?

Читайте также:  Психологи утверждают, что ссоры в отношениях: это хорошо

Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.

Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.

Как побороть и убрать ревность и недоверие к мужчине

Женщинам свойственна «тихая ревность»: слежка в телефоне и компьютере, обыскивание карманов, подслушивание телефонных разговоров.

Но хотя во время приступа ревности чувства могут сходить с ума, первое, что нужно сделать, — это положиться на то, что реакция слишком острая. Не предполагайте худшего.

Преодоление ревности должно стать главным приоритетом. И первым шагом должно стать внимание к себе, как было сказано выше. Следующие шаги не менее важны.

Оставаться независимой

Поддерживайте личную жизнь, выходящую за рамки партнерства. Следите за своей дружбой и занимайтесь своими интересами. Это уменьшит страх разрыва. Если в жизни нет ничего, кроме партнера, преодолеть эту ситуацию будет намного больнее.

Будьте открыты и честны с ним

Если есть подозрение, что партнер проявляет интерес к другим женщинам, следует открыто поговорить с ним об этом. Только не впадайте в истерику, просто позвольте ему сначала объяснить все. Если сомневаетесь, следуйте своему инстинкту. Но иногда любящие женщины могут ошибаться.

Привяжите его к себе

Постарайтесь укрепить отношения с партнером умными разговорами, обменом опытом и увлекательной постельной жизнью. Истерики и обвинения могут только разрушить совместную жизнь.

Вместо этого дайте ему почувствовать, что всегда поддерживаете его во всех вопросах. Но не перестарайтесь! В конце концов, у каждого должна быть своя жизнь.

Откройте для себя свое увлечение

Ревность часто возникает тогда, когда первая влюбленность утихла, и в отношениях появилось затишье.

К сожалению, скука и рутина — смерть как для действительно хорошего секса, так и для захватывающих отношений.

Из-за этого может возникнуть ощущение, что он отдаляется эмоционально и физически. Не прячьте голову в песок! Это не поможет сохранить отношения. Конечно, перемены потребуют время, но своего можно добиться, если очень захотеть.

У вас все хорошо

Покажите парню, что у вас без него все отлично. Наверное, это его немного обидит, заденет. Скорее всего, доставит ему душевные страдания. Но если другого выхода нет: улыбайтесь и веселитесь у него на глазах.

Распространите через общих друзей информацию о новом ухажере. Если мужчина действительно любит, он порадуется за вас, и не будет мешать. Может быть, после такого поступка вы даже и передумаете.

А если это всего лишь его эгоизм, то не страшно его немного проучить и дать понять, что нельзя ставить свои интересы, выше интересов других.

Характерные проявления

Навязчивые мысли угнетают человека, не дают ему нормально жить и развиваться Синдром навязчивых идей может проявляться следующими признаками:

  • нахождение в постоянном состоянии тревоги;
  • наличие неуверенности в себе;
  • прокручивание в голове утомляющих диалогов с собственной персоной;
  • страх возможного нанесения боли себе или своим близким;
  • постоянное формирование сомнений относительно выполнения своих действий;
  • страх перед заражением смертельным заболеванием, боязнь смерти;
  • формирование сексуальных фантазий, которые остаются только в голове, не реализовываются на практике;
  • навязчивые раздумья касательно совершенного постыдного поступка, сожаление о случившемся (на грани самобичевания);
  • наличие болезненной озабоченности касательно своей внешности;
  • появление навязчивых образов, имеющих негативную окраску;
  • возникновение компульсий — навязчивых действий, имеющих характер ритуала;
  • наличие навязчивых воспоминаний, которые связаны с чем-то негативным или постыдным.
Характерные проявления

Когда человека постоянно преследуют бредовые навязчивые идеи, его также сопровождает физическое напряжение, которое может характеризоваться следующими физиологическими проявлениями:

  • учащенное сердцебиение;
  • предобморочное состояние;
  • одышка;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • повышенная потливость;
  • усиленная перистальтика кишечника;
  • полиурия;
  • нарушение сердечного ритма;
  • изменение окраски кожи лица (покраснение или бледность).