Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Советы для девушек: как влюбить парня или мужчину

• выглядеть роскошно и привлекательно – не стоит менять весь свой гардероб только из-за одного парня, но стоит выбрать для встречи с ним такой образ, который привлечет его внимание. Грамотно подобранная одежда, обувь, аксессуары, украшения сведут избранника с ума. Не стоит забывать об уходе за своей кожей, волосами, ногтями, все это имеет большое значение. Мужчины любят глазами, поэтому не стоит стесняться чувствовать себя великолепной в красивом образе;
• чаще улыбаться и быть приятной в общении – улыбка является самым мощным оружием, ведь мужчин всегда притягивают жизнерадостные девушки. Кроме того, влюбить парня просто, если ему улыбается красивая и милая девушка, ведь это добавляет уверенности в себе, и заставляет чувствовать себя нужным. Также с помощью простой улыбки девушка демонстрирует то, что ей приятно проводить время в обществе именно этого парня;
• быть вежливой и уважительной — если есть эти качества, не стоит показывать себя другой. Не стоит быть циничной, агрессивной и высокомерной, ведь никто не оценит такие качества, и точно не захочет даже узнать, почему вдруг такое поведение;
• интересоваться его увлечениями — для парней важно, когда девушкам искренне интересно, как они проводят своё время, чем занимаются. Даже если девушка плохо разбирается в технике, либо в том деле, которое любит парень, важно показать свою заинтересованность. Это отличный способ, как увлечь мужчину надолго разговором. Показав, насколько вам важно знать о мечтах и планах парня, вы увидите, как ему это приятно. Большинство девушек забывают об этом простом совете, зациклившись только на том, как лучше преподнести себя;
• поверить в его мечту — у каждого человека есть свои мечты и желания. Если девушка проявит интерес и узнает это у парня, который ей нравится, то для него будет важна ее реакция.

 Советы, которые помогут научиться проявлять любовь к людям

 1. Осознайте, что человек несовершенен, и научитесь принимать каждого без исключения. Закрывайте глаза на недостатки других ради их достоинств и перестаньте ожидать каких-то изменений или определенного поведения, чтобы избежать разочарований.  2. Будьте внимательны к окружающим и их настроению, не бойтесь подойти и поинтересоваться, что случилось у человека, которого видите унылого и с грустным лицом, спросить о том, чем можете помочь. И не жалейте времени на помощь другим. Отдавая, вы наполнитесь сами. Сработает закон Вселенной. Что пошлешь, то и вернется вдвойне. Вы больше приобретете жертвуя.  3. Чаще говорите окружающим комплименты, научитесь видеть особенное и уникальное в каждом и акцентировать на этом внимание. Но главное, делайте это искренне, тогда приятно будет и им, и вам. Ищите также возможность учиться и обогащаться от других людей и их талантов.  4. Будьте приветливы, позитивны и открыты. Первыми здоровайтесь и улыбайтесь, шутите, если умеете. И сами поднимете себе настроение и другим.  5. Заведите привычку радовать людей, родных или коллег неожиданными приятными сюрпризами. Например, раз в месяц сделайте маленькие записочки с пожеланиями и перед работой оставьте на столах ваших коллег. Купите упаковку конфет и просто без всякого повода угостите их.  6. Поймите, что человек такой же, как и вы. И испытывает те же эмоции, угрызения совести и т. д. Если вам причинили боль, и вы раздражены, оскорблены, преданы, обижены, хочется пожелать обидчику всего «наилучшего», то перенаправьте негативные эмоции. Со всей тою силою от обиды мысленно или дома вслух пожелайте добра, мира, любви в его сердце и того, чтобы он никогда не испытал то же, что сделал вам. Совершите это для себя и своего душевного спокойствия.  7. Научитесь не обижаться, так как обида камнем может лежать у вас на душе, не причиняя другому особого дискомфорта. Подарите своему сердцу и душе легкость от прощения и свободу для дальнейшей жизни. Каждый ошибается, отпустите память о его деянии, так как и вы не застрахованы от того.  8. Имейте мудрость, чтобы указать человеку, если он совершает зло самому себе. Но без осуждения, с любовью. Если видите, что человек чрезмерно пьет, часто вступает в ссоры с другими, попытайтесь поговорить с ним и ему помочь. Даже если не будете услышаны, у вас останется чувство выполненного долга, когда вы сделали все, что смогли.

«Не пожалей сегодня сил, сочувствия и утешенья. Твоя награда будет велика. Творить добро душе всегда блаженство. Возможность в сердце человеком быть не всякому открыта, хоть всем людям равная дана…»

Также интересно

• Как стать оптимистом?
• Плеядеанцы − инопланетяне из звездной системы Плеяд
• Чувство страха. Энергетический и физический страх
• Жизнеописание святого по имени Серафим Саровский.
• Измена – не метод привлечения к себе внимания
• Что такое доброта и как стать добрее?
• Встреча с инопланетянами. Из 4 сценариев развития только один ведет к встрече с инопланетянами
• Как избавиться от компьютерной зависимости
• Подсказки Высших Сил. Как Они посылают нам знаки?
• Нетрадиционная медицина: что это такое? Виды и главное правило нетрадиционной медицины. Видео

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

Вы слишком много думаете и анализируете.

Вам кажется, что все люди в этой жизни преследуют исключительно свои интересы и лгут. Это нормально, ведь вы не раз ловили своего бывшего на лжи. Вы не верите, что люди могут быть с вами искренними и честными.

Вы делаете неправильные выводы и подвергаете сомнению слова действительно хороших людей. Всему виной один человек, который очень плохо обошелся с вами в прошлом.

В какой-то момент вам будет необходимо все объяснить вашему новому молодому человеку. Вы рассказываете ему о том, почему вы никому больше не верите. Вы заметите, что ваше объяснение озадачило его. Он не может понять, каким образом кто-то мог заложить вам в голову подобные мысли. Все, чего он хочет, — помочь вам выкинуть их из головы.

Правила первого общения

Если задача, как приманить понравившегося парня к себе, решена, следует переходить к следующему этапу – позитивному общению.

Думаем, каждая девушка согласится с утверждением, что привлечь мужское внимание – это всего лишь полдела. Крайне важно закрепить полученный результат, не испортив впечатление о себе во время общения.

Правила хорошего тона выглядят следующим образом:

1. Искренне интересуйтесь тем, о чём говорит ваш собеседник. Замечательно, если у вас обнаружатся общие интересы, это поможет выстроить дальнейшее общение. Но в разговоре не «перегибайте палку», выспрашивая у молодого человека вещи, скажем так, личного характера.
2. Желая себя приукрасить, девушки начинают выдумывать совершенно невероятные истории о своей персоне. Представьте, если ваши отношения получат дальнейшее развитие, а ложь (приукрашивание) затем вскроется. Мужчина может решить, что обман по пустякам – это особенность вашего характера.
3. Не перетягивайте «одеяло» беседы на себя. На самом деле, представители сильного пола любят рассказывать о себе, так что предоставьте эту возможность своему собеседнику. Слушайте внимательно, стараясь запомнить информацию. Несколько запомнившихся фактов о парне, сказанных вами при следующей встрече (если таковая будет), покажет вашу заинтересованность.

Испортить начавшийся диалог легко, поскольку вы только открываетесь друг другу. Чтобы общение и дальше протекало в нужном вам русле, избегайте в беседе таких вещей, как:

• воспоминания о бывшем возлюбленном и старых отношениях;
• сравнение собеседника с прежним сердечным другом;
• жалобы на жизненные неурядицы;
• вульгарные словечки и, тем более, ненормативная лексика.

Советов, касающихся того, как понравиться парню, очень много. Но любовь настолько загадочна и необъяснима, что совершенно невозможно свести её к определённым правилам и рекомендациям. Чувства между юношей и девушкой могут вспыхнуть внезапно – после единственной фразы, взгляда или прикосновения. Однако если вам приглянулся молодой человек, можно и нужно испробовать доступные методы привлечения внимания к своей персоне.

Выглядеть безупречно

Наведение красоты, разумеется, будет занимать определенное время, как и выбор одновременно элегантных и слегка (совсем чуть-чуть) провоцирующих нарядов. Но оно того стоит, поверьте!

Это известный факт, что люди уже привычны оценивать «по одежке», и визуальная привлекательность очень важна. Особенно в начале отношений он стабильно в первую очередь видит вашу внешность, а душевную красоту, заботливость и остальные положительные качества характера оценит лишь через какой-то период времени.

Это не значит, что необходимо наводить полный боевой раскрас, разрисовываться, обвешиваться цацками и разряжаться как на подиум. Достаточно подчеркнуть свои достоинства, но не стоит полностью скрывать за макияжем свое истинное лицо.