Как понять: ты любишь человека или это привязанность?

Психологи склонны проводить многочисленные баталии о любви, но, что такое любовь с точки зрения психологии. Объяснимо ли это чувство? Давайте разбираться вместе!

Как понять, любит ли тебя мужчина?

За исключением того, чтобы прямо спросить его: «Ты меня любишь?» есть множество подсказок, на которые ты можешь обратить внимание, чтобы получить ответ на этот вопрос.

Наиболее важные подсказки кроются в его действиях, а не в словах.

Влюбленные люди относятся друг к другу с любовью, эмоционально и последовательно. Они не говорят одно, а делают другое. Они не считают, что тратят время с тобой, вместо того, чтобы флиртовать с другими женщинами.

Он ведет себя как влюбленный мужчина? Если да, то, вероятно, так это и есть.

Исследования показали еще один важный ключ к разгадке того, влюблен ли твой парень в тебя, — то, что он думает о самом себе. Влюбленность увеличивает чувство собственного достоинства и уверенности, заставляет тебя чувствовать, что все возможно.

Твой мужчина доволен собой и готов покорить мир? Вполне возможно, что его чувство любви к тебе внушает ему уверенность в себе. И ты вдохновляешь его стать лучше.

Что в этой статье

Развернуть

  1. Как понять, любит ли тебя мужчина?
  2. Любит ли меня мужчина или нет? 23 признака того, что это так
    1. Он делится с тобой сокровенным
    2. Он смотрит тебе в глаза
    3. Он отдает тебе
    4. Он делает тебя своим приоритетом
    5. Он спрашивает у тебя совета
    6. Он отправляет тебе утренние сообщения
    7. Он хочет, чтобы ты была частью его жизни и его будущего
    8. Он связывается с тобой в течение дня
    9. Он помнит мелочи
    10. Он скучает по тебе, когда тебя нет рядом
    11. Он сделает все возможное, чтобы облегчить тебе жизнь
    12. Он явно рад тебя видеть
    13. Он защищает тебя и заботится о твоем благополучии
    14. Он делится с тобой
    15. Он держит тебя в курсе
    16. Ему нравится быть рядом с тобой и прикасаться
    17. Он меняет свои привычки к лучшему
    18. Он рассказывает тебе свои секреты
    19. Он гордится тобой и рассказывает об этом другим людям
    20. Он помогает тебе почувствовать себя лучше, если что-то не так
    21. Он строит свои планы вокруг тебя
    22. Он совершает случайные добрые дела
    23. Он прилагает усилия к отношениям

Как узнать, что ты любишь человека по-настоящему: отличия любви от влюбленности и влечения

В отношениях партнеры переживают целую гамму эмоций: эйфорию, страсть, нежность, умиление, ревность, грусть, тоску. Подчас отличить истинную любовь от привязанности или сексуального влечения непросто. Непохожа любовь и на влюбленность. Влюбленный человек преследует свои цели, а если любишь человека по-настоящему, собственный эгоизм уходит на второй план, а на первый выступает желание отдавать, а не брать.

В начале отношений человек слишком мало знает о партнере. Его потянуло к возлюбленному, потому что тот понравился внешне, вызвал сексуальное влечение или заинтересовал умом, схожими вкусами. Однако не с каждой личностью, которая понравилась с первого взгляда, могут сложиться долгие отношения.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

По окончании «конфетно-букетного» периода наступает этап отрезвления. Эмоции немного спадают, и просыпается разум. Девушка или парень пытается понять, тот ли этот человек, с которым можно строить долговременные отношения, или же связь краткосрочная. Отсюда возникают неизбежные вопросы: «Нам хорошо в постели, но станет ли он надежным другом и хорошим родителем?», «Нам нравится одна и та же музыка, но будет ли этот человек интересен мне всю жизнь?», «Действительно ли это любовь или мне просто не хочется оставаться в одиночестве?»

Если человек начинает задавать себе подобные вопросы, это вовсе не означает, что любви нет. В отношениях, как и в любом другом деле, хочется четкости и конкретики. Люди, которые хотят определиться с чувствами, избавляют себя от риска совершить ошибку. Часто влюбленные не успевают проверить свое отношение друг к другу и спешат скрепить союз штампом, но через пару лет брака понимают, что рядом не тот, кого они искали всю жизнь. Страдают от такой ошибки чаще всего их дети.

Читайте также:  Как пережить измену мужа — совет психолога после измены партнера

О наличии чувств свидетельствуют следующие признаки:

  • желание проводить с возлюбленным больше времени, чем с родственниками и друзьями;
  • сексуальное возбуждение от касаний и объятий;
  • потребность делиться любыми новостями, событиями, частые звонки, переписки;
  • дискомфорт при разлуке;
  • постоянные мысли о любимом;
  • выражение своих чувств поцелуями, прикосновениями;
  • потребность узнать возлюбленного получше, изучить его привычки.
Как узнать, что ты любишь человека по-настоящему: отличия любви от влюбленности и влечения

Все эти признаки присущи влюбленности, но при возникновении настоящей любви появляется еще ряд неоспоримых свидетельств.

Любовь никогда не возникает на пустом месте. Она вырастает из влюбленности и характеризуется стойкой привязанностью, на которую не оказывают влияния внешние факторы. Так, при истинной любви мнение окружающих о партнере является ничтожным.

В первую очередь любящий человек доверяет своим внутренним убеждениям, хотя и понимает, что его партнер не лишен недостатков, но эти несовершенства не являются существенными. Так, женщина может трезво осознавать, что ее мужчина не красавец, но любить за душевные качества и поступки; мужчина может знать, что жена неидеальная хозяйка, но надежный друг, который не бросит в беде.

Дружба в формировании любви играет гораздо большую роль, чем влюбленность. Друзья могут через некоторое время начать испытывать влечение, но любовники, если они не становятся друзьями, так и не испытают радости высокого чувства.

Признаки истинной любви:

Как узнать, что ты любишь человека по-настоящему: отличия любви от влюбленности и влечения

Выражение чувств важно в любовных отношениях, но эти проявления необязательно должны быть демонстративными. Все люди по-разному открываются миру: кто-то спокойно обнимается и целуется на публике, а кто-то сдерживает при посторонних любые порывы и выражает чувства лишь наедине. Неважно, как это происходит, главное, чтобы проявление чувств существовало.

Как отличить любовь от симпатии и влюбленности

С любимым человеком должно быть хорошо, если чувствуете ревность или напряжение, это зависимость

Серьезные отношения никогда не возникают на пустом месте. Им предшествуют другие, на основе которых впоследствии вырастает “прекрасный цветок”. Но как понять, что это не влюбленность или физическое влечение?

В основе любви всегда лежит крепкая дружба. Женщина может понимать: ее муж не красавец, но всегда держит обещание, и на него можно положиться в трудную минуту. Мужчина тоже может осознавать: жена не идеальная хозяйка, но она поддержит и даст дельный совет. Дружеская симпатия поддерживает все сферы жизни.

Как отличить любовь от симпатии и влюбленности

Подумайте, воспринимаете ли избранника как друга? Есть ли вещи, которые скрываете или считаете, что поклоннику не нужно о них знать? Если тайны присутствуют, возможно, это не настоящее чувство.

Еще одно главное отличие любви от привязанности — душевный покой, где бы ни находился предмет обожания. Вы не испытываете боли при расставании и заботитесь о возлюбленном потому, что это нравится.

Привязанность характеризуется страданиями, ревностью, желанием всегда быть рядом с предметом обожания, контролировать чувства, мысли. Разлука приносит мучительную боль. Если эти ощущения знакомы, вряд ли любите по-настоящему.

Почему так случилось и что делать?

Пожалуй, этот вопрос первым возникнет в вашей голове, когда муж уведомит вас о своём решении. Причины, побудившие его вступить в отношения с другой женщиной. Но что бы ни побудило его на такой шаг, он влюбился в неё. Или думает, что влюбился. Поэтому он и рассказал вам о её существовании.

Но и любовницы бывают разными. Далеко не каждая готова принять вашего мужа. Так что если вы решили бороться за своего мужчину, то план действий следует выстраивать в зависимости от того, что представляет из себя любовница вашего мужа.

Как понять, что это — любовь или привязанность

Настоящая любовь или привычка — какое из этих чувств основное в ваших отношениях, порой сложно понять, поскольку одно сопутствует второму. Любви не существует без привязанности. Рассмотрим несколько вариантов любви и привязанности:

  1. Существует любовь без привычки, она заключается в первых поцелуя, ухаживаниях, знаках внимания, симпатии, которая вскоре переходит в любовь. Затем появляется уважение, забота. Вы думаете о другом человеке без остановки. Это и есть чистая любовь.
  2. Привычка любить. Психологи твердят, что это чувство продолжается от 4 месяцев до 4 лет, что, вполне вероятно, вызовет у читателей ассоциацию с книгой Ф. Бегбедера «Любовь живёт три года». Однако многие из нас знают, что вычислить точный срок любви невозможно, ведь это не математическое уравнение. Вы встречаете родственную душу, период ухаживаний перетекает в страстные отношения, которые могут привести к свадьбе. Рождение детей, бытовые проблемы порой выматывают, однако если после стольких препятствий вы продолжаете любить человека и говорить ему об этом практически ежедневно — это и есть привычка любить.
  3. Привычка без любви. Любви без привычки не бывает, но иногда происходит так, что она пропадает, а человек и привычка быть с ним остаются. Чувства меркнут из-за быта, частых ссор, но всё же вы продолжаете быть вместе, ведь знаете привычки и предпочтения друг друга. Существует несколько признаков, по которым можно понять, что вы просто привыкли к человеку. Вы обсуждаете рабочие вопросы или проблемы с друзьями, избегая общаться на эту тему с партнёром; не имеете совместных планов на будущее и ставите свои интересы выше общих; страсть и интимная близость пропали, секс происходит редко.
Читайте также:  Как выйти из состояния жертвы в отношениях с мужем

Знаете ли вы? В Англии учёные соорудили устройство, с помощью которого можно определить уровень любви.

Что говорят по поводу определения слова ‘Любовь’ известные психологи?

Стернберг: Результаты сочетания компонентов любви

Идеальная любовь та, в которой все эти составляющие сливаются воедино, чувства становятся сильными и воспламеняющимися!

 Типы любви Интимность Страсть Ответственность
 Симпатия  +    
 Страсть    +  
Выдуманные чувства     +
 Романтика  +  +  
 Дружба  +    +
 Слепые чувства    + +
 Совершенная любовь  +  + +

Что говорит по поводу определения любви Э. Фромм?

любить – это брать и отдавать по полной

А.В. Петровский рассуждает по-другому

любовь, как внешние проявления чувства, доступные для наблюдения каждому

Проявления любви

В жизни человека бывают периоды сомнений, как понять — это увлечение или настоящая любовь? На первых этапах знакомства сложно точно понять, насколько сильное чувство, однако попробуем определить основные симптомы любви. Любовь с точки зрения психологии зависит от эмоции, ощущений, чувств и стремлений, которые вызывает объект любви.

Характерные признаки

У тех, кто любит:

  • постоянно мысли летят к любимому человеку,
  • настроение сильно зависит от слов и поступков любимого человека,
  • резкие перепады в эмоциональном состоянии от счастья к несчастью,
  • навязчивое желание быть вместе, часто видеться,
  • идеализация любимого человека,
  • ощущения, что эйфория будет вечной.

Настоящая любовь отличается гуманностью, разумностью, сдержанностью, возникает больше ответственности, желания помогать другому человеку развиваться, а не только совместного пребывания, менее эгоистична.

Характерные чувства

  1. Чувство родного человека — обычно любимый человек самый родной, с ним легко общаться, есть полное взаимопонимание, которое порой удивляет, есть потребность в близком общении. Часто любовь возникает после дружеских отношений, когда люди осознают, что достаточно близки.
  2. Свобода, равенство — в близких отношениях важно чувствовать внутреннюю свободу, а не постоянный контроль со стороны. Человек сам стремится к верности в состоянии любви, его может удержать лишь внутреннее желание быть вместе всегда. Важно научиться принимать человека во всех его проявлениях, можно подсказывать, советовать, но не повелевать. Такие отношения не будут долговечными. И самостоятельно не стоит ставить себя в роль подчинённого, должно быть равенство интересов, можно потерять любимого, стараясь постоянно угождать, исполняя вторые роли. Любое нарушение равновесия идёт в ущерб личным интересам, здоровью, отношениям.
  3. Желание заботиться, думать о другом — в настоящей любви человек проявляет внимание, постоянную заботу о любимом человеке, может поставить себя на его место, стремится сделать жизнь лучше.
  4. Любовь — глубокое чувство. Настоящее чувство исходит из сердца и не является лишь влечением или взаимным интересом, оно глубокое, как море или океан, проникает в сознание, обогащает жизнь, даёт уверенность и покой. Человек выглядит счастливым, глаза светятся, есть ореол добра вокруг. Влюблённость — это скачки настроения похожие на американские горки.
  5. Развитие чувства — любовь постоянно развивается, движет, она не бывает статичной, люди меняются, чувства тоже. Развитие и укрепление чувства во многом определяется любящими людьми, есть стремление и шаги навстречу или будет угасание, в основе взаимное стремление. Стоит делать приятные мелочи, радовать любимых, сюрпризы позволяют внести разнообразие в жизнь и чувства.

Что значит любить по настоящему? Доверять, заботиться, стремиться сделать жизнь близкого человека лучше. Изначально важно понять, что нужно человеку в любовных отношениях прежде всего, оказывается каждый человек имеет личное понимание любви, наделяет особым смыслом.

В книге Г. Чепмена описаны языки любви, психология выражения чувств, способы находить взаимопонимание после совместной жизни в течение нескольких лет и угасания влюблённости.

Выяснилось: основная причина конфликтов в нехватке любви и различных потребностях мужчин и женщин, каждый проявляет чувства своими способами, что не всегда понимается второй стороной.

Практическая психология любви помогает найти способы выражения чувств и эмоций, рассматривает основные потребности человека в любви. Все мы уникальны и любим, исходя из внутреннего понимания, опыта жизни.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Способ № 1. Тест

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты
  1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
  2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
  3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
  4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
  5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
  6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
  7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
  8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?
Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Способ № 2. Плюсы и минусы

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Способ № 3. Медитация

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Несколько способов понять, любишь ли ты
Несколько способов понять, любишь ли ты

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Способ № 4. «Его больше нет»

Читайте также:  Как женщине жить дальше после измены мужа?

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Главный секрет: психология мужчин в любви

Не нужно расстраиваться, если вы поняли, что не нравитесь своему избраннику. Его сердце можно завоевать, воплотив в себе сразу 4 образа женщин:

  1. Мария — помощница, советница и задушевная подруга.
  2. Ева — создает уют и хранит очаг, может легко заменить мать.
  3. София — муза, мудрая женщина, которая может вдохновить человека на новые подвиги.
  4. Елена — хорошая любовница, способная зачаровать мужчину своей сексапильностью.

Совместив в себе сразу надежную подругу, хорошую хозяйку, добрую мать и эротичную любовницу можно добиться расположения любого мужчины за короткий срок. Ни один представитель сильной половины человечества не сможет устоять перед такой женщиной, которая может стать для него всем. Попробуйте и у вас обязательно получится!

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Миф о желании и возможностях мужчины

Многие женщины еще с детства подвержены действию мифа, согласно которому сильная половина человечества, в силу гендерных особенностей, не особо стремится показывать свои истинные чувства. Девочкам прививают уверенность в безошибочной правоте противоречивых знаков: не пригласил на дискотеке, не помог нести ранец, толкнул на перемене, потому что иначе попросту не умеет проявлять чувства.

Мнение о толстокожести мужчин, их неумении быть чувственными, душевными, открытыми, широко распространено. Но в большинстве случаев оно ошибочно. Мужчина, который действительно влюблен, обязательно найдет способ показать чувство. Возможно, он не знает слов любви, не умеет поэтично выражать свои мысли или не имеет возможности покорить сердце девушки с помощью красивых жестов и подарков. В любом случае мужчина, который действительно влюблен, найдет способ доказать свои чувства избраннице.

Кроме того, в силу природы завоевателя он будет стремиться сделать это, даже если перед ним выстроятся непреодолимые препятствия. Поэтому пассивность в отношениях со стороны мужчины означает его нежелание добиваться женщины, отсутствие интереса к ней и сомнения насчет их совместного будущего.

Зигмунд Фрейд, всемирно знаменитый психиатр, создатель теории психоанализа, в своих работах выдвинул гипотезу, согласно которой человек способен забывать вещи, не представляющиеся ему первоочередными. Мы вычеркиваем из своего списка задач выполнение того, что не является для нас важным и существенным. Наше сознание, дифференцируя подобным образом события, лица, имена на менее и более важные, защищает психику. Это психологическое объяснение явления, когда мужчина не проявляет активности в завоевании девушки. Возможно, он чересчур занят или забыл о ней. Если это действительно так, то подобная расстановка приоритетов никак не в ее пользу.

Читать далее: Как соблазнить девушку: пошаговое руководство