Что делать если ударил муж \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Домашнее насилие — сложная тема, которую многие пытаются обходить стороной. Одно дело, когда на женщину нападет человек с улицы, которого она не знает. Другая ситуация складывается, когда руки распускает близкий, а именно муж.

Что не стоит делать, если муж ушел из дома

Главный совет — ничего не делайте до тех пор, пока не придете в себя. Если муж ушел после ссоры, постарайтесь привести себя в чувство перед тем, как что-то делать и говорить, куда-то идти. В сердцах можно натворить таких дел, что ничего уже нельзя будет исправить. Если вам трудно прийти в себя в одиночку, обратитесь к психологу или эзотерику, но не бегите скандалить к его маме, не названивайте его любовнице или друзьям, не подавайте на развод.

Совет № 1

После ссоры с мужем не надо бегать по подругам и жаловаться на судьбу. Во-первых, у всех из них, наверняка, тоже есть какие-то проблемы, так что чужие им точно не нужны. Во-вторых, есть такие «подруги», которые с радостью «утешат» вашего мужа и уведут из семьи. В-третьих, как вы (и он) будете смотреть в глаза подругам после того, как пошли на примирение с «этим козлом».

Совет № 2

Не надо махать перед лицом мужа паспортом, в котором стоит штамп о браке. Если доведете его, в сердцах он подаст документы на развод и тогда уже вы будете выяснять отношения не дома, а в суде.

Случаи, когда муж уходит из семьи после ссоры, довольно частые. Так бывает тогда, когда мужчина не умеет отстаивать свое мнение или признавать неправоту.

Что не стоит делать, если муж ушел из дома

Совет № 3

Не будьте агрессивной, так как криками, истериками и слезами, шантажом вы ничего не решите. Этим вы только оттолкнете своего любимого, особенно, если у него есть любовница, которая в это время, наверняка, будет вести себя мило и нежно. Или если он пересиживает бурю у мамы — тут же прослывете в семье «истеричкой».

Совет № 4

Если вы поругались, не надо унижаться. Может быть ему и будет жаль вас, но только жалость к любви не имеет никакого отношения. Чем больше вы будете унижаться, тем больше он будет думать о том, а достойны ли вы его, раз готовы простить ему любое поведение.

Совет № 5

Не шантажируйте его имуществом или детьми. Шантаж — не лучший способ решить, кто виноват в семейных размолвках и что с этим делать. Мужчины не любят, когда на них давят, так что если он и вернется к вам, то нормальной жизни уже не будет.

Читайте также:  Сонник что обозначает если. К чему снится любимый человек

Заблуждение №3

Мужчина-обидчик может быть хорошим отцом, поэтому есть смысл терпеть насилие ради блага детей

По данным различных исследований около 90% детей, чьи матери подвергаются насилию, становятся невольными свидетелями. Домашнее насилие над женщинами существенно отражается на детях.

Заблуждение №3

Доказано, что люди, регулярно являющиеся свидетелями насилия, имеют такие же (или очень схожие) психологические последствия, как и сами жертвы.

Кроме того, как правило, если в семье имеет место насильственный тип отношений, то он распространяется и на детей. Можно ли назвать хорошим отцом человека, чьи действия наносят существенный вред здоровью его детей? Это, как можно понять, вопрос риторический.

Советы психолога, как жить дальше

Главной целью для мужа, который избивает жену, служит доминирование, тотальный контроль над другим человеком. В ход идут не только кулаки, но и манипулирование чувствами: виной, стыдом, страхом.

Такие люди никогда не играют «по правилам». Они используют любой шанс для того, чтобы подавить свою вторую половинку, заставить ее терпеть и молчать. Чтобы подчинить жену, домашний тиран не погнушается даже угрожать общим детям или другим близким людям.

Причиной агрессии супруга могут стать разные факторы:

  • чрезмерное употребление алкоголя, которое стирает границы между хорошими поступками и плохими;
  • психологические травмы. Если человека в детстве унижали, то обычно он пытается самоутвердиться путем унижения других людей;
  • воспитание. Если ребенок периодически видел, как отец поколачивает мать, то в зрелом возрасте для него подобное поведение остается в рамках нормы.

Насилие может иметь и скрытый характер. Выявить симптомы этой «семейной болезни» помогут только честные ответы на вопросы психолога:

Советы психолога, как жить дальше
  1. Испытывает супруга страх перед мужем?
  2. Избегает она каких-то тем, стараясь не разозлить вторую половинку?-
  3. Чувствует опустошенность, подавленность, постоянно плачет?
  4. Верит в то, что она ведет себя «плохо», заслуживая унижения?
  5. Не может угодить мужу ни в чем, то есть любые ее поступки сразу же критикуются?

Если хоть на один из вопросов ответ будет положительным, то в семье назревают большие проблемы. Запуганные, униженные, подавленные женщины больше всего боятся потерять связь с домашним тираном.

Этот нонсенс в психологии получил название стокгольмский синдром, когда жертва эмоционально привязывается к мучителю и не может порвать эту нить в надежде на снисхождение.

«Резать» нужно по живому. Никакие отговорки (некуда идти, не на что жить, 20 лет семейной жизни за плечами, он изменится) не должны останавливать. Сразу же после разрыва таких отношений женщина почувствует опустошение, которое сменится ощущением свободы и эмоциональным подъемом.

Читайте также:  5 секретов, как сохранить идеальные отношения на долгие годы

Некоторые пострадавшие настолько сильно запуганы и подавлены, что психологический барьер (я не заслуживаю счастья) не позволяет им полноценно жить дальше. В этой ситуации на помощь придут психологи и групповая терапия, где женщины, пережившие то же самое, делятся маленькими победами и успехами.

Если же пострадавшая все же решила остаться с супругом, то ей следует кардинально изменить линию поведения. Пассивная позиция жертвы будет только провоцировать домашнего тирана на дальнейшие унижения.

При моделировании поведения следует совершить ряд действий:

  • нужно прекратить угождать капризам мужа;
  • следует обязательно оповестить близких родственников о проблеме и заручиться поддержкой на случай рецидива вспышек агрессии;
  • женщина обязана дать понять супругу, что это — его последний шанс на сохранение отношений. Показать, что в данной ситуации остаться и попробовать заново — это жест ее доброй воли;
  • пойти на сеансы семейной терапии;
  • устраивать вечера откровенности, когда супруги открыто делятся своими претензиями друг к другу. Тогда неудовольствие своей второй половинкой не будет накапливаться и собираться в снежный ком, который в один прекрасный момент сойдет лавиной;
  • пресекать любые попытки унизить женщину на корню. Ни в коем случае нельзя давать супругу почувствовать себя хозяином положения. Ощущение власти над другим человеком одурманивает рассудок психически неустойчивых личностей.

Психологи советуют оставаться в семье только в тех случаях, когда супруг и сам понимает неправильность всего произошедшего, то есть существует надежда на исправление. Систематические побои эту надежду убивают полностью.

Исправить ситуацию можно только при единичном проявлении агрессии. Если для мужа такое поведение остается нормой, то перекроить уже сформировавшуюся личность и заново заложить в нем правильную модель поведения, весьма сложно даже для квалифицированных специалистов.

Советы психолога, как жить дальше

В напутствие женщинам, которые терпят избиения от мужа, стоит сказать, что ударивший один раз, не погнушается ударить и вторично. Причем выместить свою злость мужчина может не только на супруге, но и на детях.

В надежде сохранить семейные отношения многие женщины пытаются подавлять инстинкт самосохранения и даже жалеют того, кто их обидел. Моральные принципы уходят на второй план.

Существуют нормы поведения, которые характерны для мужчин и для женщин. Так, представитель сильного пола — это человек крепкий физически и эмоционально, он глава семьи, ее опора, ведущий, а не ведомый.

Хотя это описание подходит только к стереотипному идеалу (все мы не без недостатков), но некоторые поступки не вписываются ни в одну социальную модель.

Даже если был факт измены, это не дает право мужу поднимать руку на женщину. Настоящий мужчина никогда не станет пачкать себя подобными поступками, в этом и проявляется его эмоциональная закалка.

Читайте также:  Семейные приметы и поверья сохраняющие брак

Почему муж оскорбляет и обижает, как себя вести в ответ?

Когда из него вырываются обидные слова, искренне и эмоционально сказать: «мне сейчас очень больно слушать такое от человека, которого я люблю всем сердцем». Это должно его остановить.

  • 3. Не провоцировать. Если ему не нравится определенное поведение жены и она может отказаться от него без ущерба для своей жизни и интересов — нужно сделать это.
  • 4. Преподносить информацию грамотно. Когда мужа раздражают успехи супруги, рассказ о них следует начинать с комплимента ему, похвалы его достижений и продолжить так, что с таким человеком удается добиться чего-то и ей. Если его расстраивают встречи жены с подругами, то нужно сначала дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом событии и объяснить, что ей хочется таких же ощущений.

У него, как и у любого человека, есть необходимость выплеснуть все плохое, но боясь осуждения или низкой оценки супруги, он начинает вести себя именно таким образом Он больше не любит Если мужчина постоянно обзывает, унижает, не уважает орет или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, то вполне возможно, что он разлюбил.

Повлиять на это трудно, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей Сравнение с ком-то Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они во время появления соперницы была «не такие», чтобы они ни делали. Иногда такое случалось, когда муж сравнивал с бывшей и супруга проигрывала это сравнение.

Когда из него вырываются обидные слова, искренне и эмоционально сказать: «мне сейчас очень больно слушать такое от человека, которого я люблю всем сердцем». Это должно его остановить.

  • 3. Не провоцировать. Если ему не нравится определенное поведение жены и она может отказаться от него без ущерба для своей жизни и интересов — нужно сделать это.
  • 4. Преподносить информацию грамотно. Когда мужа раздражают успехи супруги, рассказ о них следует начинать с комплимента ему, похвалы его достижений и продолжить так, что с таким человеком удается добиться чего-то и ей. Если его расстраивают встречи жены с подругами, то нужно сначала дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом событии и объяснить, что ей хочется таких же ощущений.
  • 5.