Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.
Оргазм: как много в этом звуке…
Оргазм – кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. Что происходит, когда мы достигаем пика? Оргазм вызывает цуна¬ми физиологических изменений в организме: у нас резко увеличивается пульс, сердце разгоняется до 200 ударов в минуту, повышается кровяное давление, становится учащенным и углубленным дыхание. В крови возрастает концентрация норадреналина, что свидетельствует об активации симпатико-адреналовой системы.
- Клиторальный и вагинальный оргазм: в …
- Зожник | Как оргазм влияет на здоровье …
- Вагинальный оргазм: как я его получила …
- 10 фактов об оргазме: все, что вы …
Самым главным отличием оргазма от сердечного «приступа» являются ритмичные сокращения мышц тазового дна, влагалища, ануса в количестве от 3 до 20 с интервалом в 0,8-1 секунду. Помимо этого во время оргазма отмечаются непроизвольные сокращения отдельных групп мышц лица, туловища, конечностей.
Вагинальная стимуляция
Чего не стоит делать — так это пытаться достичь именно вагинального оргазма всеми правдами и неправдами. Оргазм от одной только вагинальной стимуляции испытывает примерно одна из пяти женщин, и происходит он в любом случае за счет воздействия на внутренние части клитора. Остальные 80 % женщин могут получать оргазм, совмещая вагинальную стимуляцию с клиторальной, или во время других практик, вне пенисо-вагинального контакта. Хотя, конечно, пенисо-вагинальный контакт практикуют не все гетеросексуальные пары, и не все женщины любят вагинальную пенетрацию. Распространено заблуждение, что за вагинальный оргазм отвечает точка G — «волшебная кнопка, запускающая женское удовольствие». Тем не менее существование точки G как самостоятельного элемента так и не было подтверждено наукой. Да, некоторые женщины действительно получают особенные приятные ощущения от воздействия на переднюю стенку вагины, но, по всей видимости, это заслуга как раз прилегающего участка клитора или ведущих к нему нервных окончаний.
Миф о том, что оргазм от вагинальной стимуляции якобы более интенсивный, также не нашел никаких научных обоснований. Максимально яркие ощущения разным женщинам дает разная стимуляция — в соответствии с индивидуальным расположением чувствительных зон и нервных окончаний. И даже при одинаковой стимуляции оргазмы одной и той же женщины могут различаться в зависимости от множества других факторов, среди которых особенно важны степень возбуждения и возможность почувствовать себя расслабленно. В любом случае сильный оргазм не всегда подразумевает бурные проявления. Некоторым женщинам свойственны интенсивные физические и мимические реакции, для других женщин момент удовольствия протекает тихо и без лишних телодвижений — оба варианта абсолютно нормальны.
Как продлить оргазм при мастурбации?
Методы продления оргазма при маструбации для мужчин и женщин полностью отличаются
Приведенные ниже рекомендации помогут продлить яркие ощущения от оргазма.
Советы для мужчин
- Выбор времени и места. Многие представители мужского пола привыкли мастурбировать по-быстрому и украдкой. Это негативно отражается на качестве ощущений в целом и на самом оргазме. Поэтому следует выбрать время и место, чтобы можно было сделать это в спокойной атмосфере, где вы уверены, что вас никто не потревожит. Так мужчина сможет расслабить мышцы тела, полностью настроиться на процесс.
- Создание нужной атмосферы. Иногда, чтобы отвлечься от повседневных забот, переключить мысли, требуется своеобразный допинг. Для кого-то это порнофильм или определенная музыка, а для кого-то — возможность пофантазировать.
- Использование смазки. Большинство мужчин привыкли мастурбировать без использования каких-либо подручных средств. Но, желая продлить оргазм и сделать его более ярким, следует пользоваться лубрикантами. Таким образом стимуляция чувствительных зон пениса будет более качественной.
Техника безопасности при мастурбации
Следует соблюдать 3 простых правила, и тогда ничего не испортит вашего удовольствия:

- Соблюдение правил гигиены. Перед мастурбацией обязательно нужно мыть руки и половой орган. Если мастурбация осуществляется посредством искусственной вагины, то приспособление следует тщательно мыть и сушить после использования, а перед началом мастурбации обрабатывать специальным антисептиком.
- Контроль физического воздействия. Необходимо контролировать силу обхвата и уровень сжатия, чтобы не травмировать пенис и не порвать уздечку.
- Здравый смысл. Часто в погоне за необычайными ощущениями мужчины прибегают к неадекватным методам стимуляции. Следует понимать, что манипуляции с подручными средствами, не предназначающимися для мастурбации, могут быть травмоопасны.
Методы для женщин
Здесь следует выделить два варианта:
- Наиболее распространенный метод продления оргазма для женщин – прерывание процесса. При вагинальной или клиторальной стимуляции необходимо остановиться, как только появляется предоргазменное ощущение, а затем продолжить стимуляцию.
- Использование секс-игрушек. Преимущественно женщины мастурбируют руками, потому новые ощущения от использования клиторального или вагинального вибратора, к примеру, могут значительно улучшить качество и продолжительность оргазма.
Таким образом, существует множество способов, как продлить оргазм у женщин и мужчин. Не следует бояться экспериментов в постели, ведь они позволяют достичь более ярких ощущений.
Как достичь самый лучший оргазм: советов мужчине
Для фееричной кульминации сексологи рекомендуют следовать таким правилам:
- Упражнения Кегеля — «Как испытать то …
- WomanHit.ru
- 10 фактов об оргазме: все, что вы …
- Marie Claire
- Расслабиться. Чтобы достичь пика удовольствия, мужчина должен быть полностью раскрепощен, сконцентрирован на тактильной стимуляции, приятных слуховых, зрительных и обонятельных образах. Так формируется стойкая эрекция, а в головном мозге зарождается доминанта удовольствия.
- Пробовать разные позы. Нужно найти позиции, в которых мужчина чувствует себя наиболее комфортно, и получает интенсивную стимуляцию эрогенных зон. При этом желательно за время одного полового акта применять несколько (поочередно) поз.
- Добавить «взрослые игрушки». Массажеры простаты, вибраторы и прочие «плюшки» для воздействия на пенис в разы приумножают ощущения от интима. При их использовании наступает мощный оргазм с массой приятных физических симптомов.
- Достичь гармонии с партнершей. Сильное половое влечение к женщине — залог качественного секса и бурной кульминации, поскольку в процессе получения удовольствия основную роль играет нервная система (нейромедиаторы).
- Тренировать тазовые мышцы. Известные упражнения Кегеля часто применяются современными мужчинами. Они помогают контролировать процесс эякуляции и достижения удовольствия. Самое популярное — напряжение и расслабление мочеиспускательной мышцы.
Психогенная аноргазмия
Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других.
Выявляем первопричину
Порой отсутствие оргазма не связано ни с течением времени, ни с обстановкой. Основная причина — это патологии и заболевания, которые поражают либо половые органы, либо эндокринную, либо нервную систему:
- Зожник | Как оргазм влияет на здоровье …
- Как оргазм влияет на здоровье женщины …
- Точка наслаждения
- Вся правда о женском оргазме» читать …
- Заболевания. К их числу относят диабет, рассеянный склероз, хирургические вмешательства, гормональный сбой и нарушения эндокринной системы. К снижению либидо и чувствительности могут привести различные инфекции, в частности те, которые передаются половым путем. Также за отсутствие оргазма отвечают операции на органах малого таза и роды. Нередко в послеродовой период женщинам больно заниматься сексом, они теряют чувствительность и влечение, ощущают дискомфорт и невозможность кончить.
- Лекарственные препараты. К аноргазмии может привести прием седативных средств, антидепрессантов, препаратов для снижения артериального давления и антигистаминные препараты. Также отмечают, что во время химиотерапии у женщин пропадает половое лечение.
- Зависимости. Снижают чувствительность регулярный прием алкоголя, курение, употребление наркотических веществ.
- Климакс (менопауза). В этот период у женщины происходит перестройка организма, нарушается гормональный фон, отчего возможно появление проблем в сексуальной жизни.
Верхом
Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.
Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.
Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.
Alexia LaFata Get Yours, Girl: 8 Sexual Positions That Guarantee Orgasm For Women via Клубер
Подготовительный этап3
Если девушка задается целью получить удовольствие, ей нужно хорошо изучить свое тело. В этом ей поможет мастурбация. Долгое время эта тема была табуирована. Если для мужчин она все же допускалась (в определенные периоды времени онанизм порицался) и о ней говорили в литературе или кино, то в случае с женщинами все иначе.
Долгое время им не давали права изучать тело, признавать за собой возможность получать оргазм.

Для мастурбации нужно найти удобное время, когда женщину ничто не будет отвлекать и беспокоить. Комфортное место стоит выбирать по личным ощущениям – спальня, ванна или зал. Можно провести любые расслабляющие процедуры: теплый душ, приглушенный свет, немного вина.
Дальше необходимо обратить внимание на то, что будет возбуждать. Кому-то нравятся рассказы эротического содержания, другим порно. После того как появится приятное чувство тепла можно приступать к мастурбации.
Нельзя сказать какая единственная техника будет самой эффективной. Все зависит от индивидуальных особенностей. Нужно найти эрогенные зоны – самые чувствительные места. Это не только грудь и половые органы. Мочки ушей, затылок, живот и многое другое.
Можно менять степень воздействия – гладить, едва касаться. Нажимать, пощипывать. Нужно отслеживать личные реакции, отмечая то, что приносит удовольствие.
Не стоит быстро переходить к стимуляции клитора. Ласкайте внутреннюю часть бедер, едва касаясь больших женских половых губ. Только вдоволь изучив чувствительность можно переходить к главному.
Можно ласкать пальцами клитор разными движениями – растирающими, круговыми, надавливающими. Некоторые предпочитают использовать специальные игрушки.

Мастурбация — это отличный способ расслабиться, изучить свое тело и быстро получить оргазм. Ее можно сделать часть игр с партнером.
Оргазм в разных позах для всех женщин, повторная кульминация
Чтобы заставить свою избранницу в постели плакать и смеяться от счастья одновременно, необходимо сделать все, чтобы она испытала повторный оргазм. Во время первого зарождения волны тепла и блаженства, разливающегося по всему телу, парню нельзя останавливаться – это главная ошибка, которую совершают мужчины. Без паузы и разговоров достичь следующего экстаза девушке удастся намного быстрее.
В каких позах получить оргазм можно повторно

Мы говорим о мультиоргазмах, которые испытывают не все дамы, но способностью получать их обладает добрая половина женского половозрелого населения! Итак, оргазм в разных позах без привязки к стимулирующим зонам и повторное наслаждение для всех желающих. Просто окунитесь в мир сексуального разнообразия!
Шепот
Скрещенные дамские ножки и плотный обхват мужских бедер возбуждают, нет, не просто возбуждают, а взрывают самые дикие эмоции. За темп и проникновение отвечают оба партнера, но главным преимуществом будет его доминирование.

Лента
Снова жесткое мужское доминирование. В зоне доступа: очень необычное положение тел, глубокое проникновение, ласки ягодиц и ануса, а также стимуляция клитора. В этой позе мы рекомендуем использовать помпу для сосков, чтобы добавить ярких ощущений к вагинальному контакту. И, кстати, кто сказал, что ее нельзя применить для анального секса?
Амазонка

Страсть и необузданные инстинкты пропитывают участников этой позы от пяток до кончиков волос. В ней можно все: держать друг друга за ягодицы, ласкать анус, трогать и целовать грудь, наслаждаться визуальным и плотным телесным контактом. Анальная пробка, введенная обоим партнерам, только усилит возбуждение и стимуляцию женских эрогенных точек.
Догги стоя
Член скользит в вагине, как по маслу, а девушка безумно возбуждается от глубины его вхождения. В ней может быть исполнен как вагинальный, так и анальный контакт.

Лицом вниз
Разрыв всех шаблонов и ломка старых стереотипов происходит вот в такой нестандартной позе для орального секса. Клитор и анус полностью доступны для стимуляций. Женщина может быть немного напряжена, но эротизм переплюнет любые физические напряги!

Тачанка на колесах
Вот это полет! Что особенного, спросите вы. Угол вхождение! А еще напряжение вагинальных мышц, которое помогает быстро достичь оргазма.
Медовый месяц

Хотите снова кончать от одного прикосновения, как в медовый месяц? Тогда эта страстная поза с глубоким заходом пениса и стимуляцией точки G даст нужный настрой. Обладайте ею на все 100% и седлайте свою лошадку с каждым движением глубже!
Щедрость пирата
Щедро наполните свою девочку, а заодно простимулируйте малышке точку G, клитор и интимные мышцы. Девушки любят «глубокие палочки» и активность мужчины. Подложенная подушка под ее бедра усилит все ощущения.

Аллея
Смените главенствующие роли и уступите своей киске первенство. Она сверху, по-королевски ставит на вас ноги и ритмично двигается влагалищем или анусом на вашем пенисе. У вас в миллиметровом доступе ее увлажненные половые губки и разгоряченная попка – трогайте, теребите, играйте и возбуждайтесь!

Позы для секса со страпоном
Мы не знаем, насколько далеко вы заходите, когда от страсти затмевает разум, а глаза застилает пелена. Поэтому для совсем раскрепощенных, современных и универсально настроенных партнеров предлагаем несколько сексуальных поз со страпоном! Доминирующие верхом могут быть не только мужчины!
Мужчина на животе, женщина сверху
В этой позе страпон проникает как бы сверху и на всю глубину. У вас есть все шансы простимулировать простату.

Миссионерская и страпон
Чтобы трахать любимого страпоном и одновременно мастурбировать член, нужно перевернуть мужчину на спину и высоко задрать ему ноги. При таком положении анус более открыт для входа, а пенис может дрочить каждый из пары.

Вход через заднюю дверь
Сами мужчины признаются, что наименее болезненное проникновение в анус бывает при вот таком расположении тел. Он сам медленно присаживается на страпон и регулирует ритм со скоростью.
Многие мужчины тайно мечтают ощутить себя в роли женщины, но не все готовы к гомосексуальным контактам. Поэтому получить страпон в попку – настоящий компромисс между желаниями и реальностью! Девушки не будьте эгоистками: почему только мужчины должны морочиться с вашими оргазмами? Иногда можно озаботиться и его скрытыми фантазиями, приносящими обильные оргазмы во время мастурбации. Спросите, чего он хочет, и тогда ваша кульминация будет в его приоритете!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЭРОШОП 2019 ГОДА!