SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Неудобная обувь, занятия контактными видами спорта, ошибки в уходе за ногтями и несбалансированное питание зачастую создают нам массу проблем с ногами. Однако о том, что ноги и, особенно, стопы требуют регулярного и полноценного ухода, вспоминается только тогда, когда проблема уже явно выражена и требует незамедлительного решения.

Зачем нужен домашний педикюр

Сверкнуть отполированными пятками в босоножках, конечно, хорошо. Но у здоровой кожи стоп без трещин и натоптышей есть и другая функция: уберечь организм от проникновения бактерий и микроорганизмов. Согласно восточному учению (нетрадиционной медицине), ступни отвечают за работу внутренних органов. Совершая простые шаги, ты массируешь стопы и тем самым стимулируешь работу органов. А кожные уплотнения препятствуют этому.

Впервые педикюр начали делать в Древнем Египте. Современная история профессионального ухода за ногами берет начало в XVI веке в Англии. Услуга состояла из удаления мозолей и натоптышей и стоила огромных денег. Тремя веками позже в Америке стали впервые применять металлические инструменты для обработки ногтей и кутикулы. Но не ради красоты, а с медицинской целью. К ХХ столетию у педикюра кроме оздоровительной функции появилась эстетическая. Отчасти помогла мода на открытую обувь. С тех пор спрос на профессиональный педикюр рос, и сегодня он стал одной из самых востребованных процедур.

Но начавшаяся пандемия внесла коррективы в нашу жизнь, в том числе и в бьюти-привычки. Пока шум вокруг COVID-19 не утих, педикюр в условиях салона красоты можно считать рисковой затеей. Поэтому информация о том, как самостоятельно сделать педикюр в домашних условиях, будет не лишней.

Уверены, ты уже нашла в интернете инструкции для начинающих о том, как сделать домашний педикюр с нуля, и давно набиваешь руку, орудуя кусачками. Правильно делаешь, но несколько лайфхаков для успешной практики не помешают.

Что лучше – маникюр обрезной или аппаратный:

Мы постоянно ищем наиболее щадящие способы приведения рук в порядок. На смену агрессивному обрезному маникюру пришёл европейский, с его аккуратной обработкой кутикулы без её удаления. Однако такая технология подходит не для всех.

Аппаратный маникюр – следующий шаг на пути развития нейл-индустрии. Его несомненные плюсы:

  • Фреза бережно снимает только омертвевшие частицы кожи, не травмируя кутикулу, как это часто происходит при обрезании щипчиками. В результате нет опасности появления ранок с дальнейшей возможностью их инфицирования. Эффективно удаляется не только тонкая, но и более плотная кутикула, лунка ногтя получается ровной и аккуратной.
  • Для качественного выполнения классического маникюра руки предварительно распаривают в ванночке, что провоцирует распространение грибковых заболеваний. Аппаратная обработка производится на сухой коже, поэтому она намного гигиеничнее.
  • После мягкого удаления фрезой, кутикула дольше отрастает и не грубеет, как при обрезном маникюре.

Обработку машинкой часто называют улучшенным европейским методом. Проблемы могут возникнуть только, если ногти находятся в очень запущенном состоянии. Привести их в норму за один сеанс не получится.

О пользе педикюра

Зачем нужен педикюр и почему он так необходим? Кожа – это живая ткань, которая, в первую очередь, защищает организм человека от неблагоприятных воздействий. Конечно, кожа ног отличается от нежной кожи на лице и шее, а кожа стоп вообще считается самой толстой, это не значит, что она  может обойтись без внимания.

Каждый день наши ноги выдерживают на себе большую нагрузку. Это ходьба, приобретенная к сезону новая и не всегда удобная обувь, каблуки, некомфортный температурный режим. Поэтому практически никогда кожа наших ног, и особенно стопы, не сохраняют прежний вид. С возрастом мягкая кожа грубеет, ногти начинают слоиться, появляются натоптыши, мозоли и прочие неприятности.

Ороговевшие участки кожи похожи на стекло, они теряют эластичность, быстро трескаются, лопаются, что отражается и на живых тканях. В результате образуются болезненные трещины на стопах, которые доставляют большой дискомфорт при ходьбе, а также заносят инфекцию, воспаляются и не заживают. Защитная функция кожи нарушается и полученные ранки становятся очагом для проникновения инфекции и появления воспалений. Это, в свою очередь, приводит к постоянной болезненности, изменении походки и прочим неприятным последствиям.

Чтобы избежать таких явлений, необходимо регулярно мастера педикюра, однако этим часто пренебрегают, ошибочно полагая, что для полноценного ухода за стопами ног достаточно пемзы и смягчающего крема. В результате получаются ороговевшие стопы, обломанные ногти, шелушащаяся кожа , болезненные трещины на пятках и прочие «прелести».

Наш словарик

Слово «педикюр» (франц. Pedicure, от лат. Pes – нога и curo – забочусь), означает специальный уход за пальцами ног и стопой. В настоящее время означает обработку ногтей, удаление натоптышей и мозолей, массаж и многое другое.

Надо знать, что педикюр – это не только, и даже не столько красота. Это прежде всего гигиена и здоровье, мера профилактики различных заболевания кожи ног.

Педикюр благотворно влияет на работу всего организма, поскольку на стопе находятся 70 000 нервных окончаний, которые напрямую связаны со всеми системами организма. Массируя активные точки на ногах в процессе педикюра, мастер стимулирует работу соответствующего органа. Да и сама процедура педикюра обычно доставляет огромное удовольствие, успокаивает, дарит расслабление и легкость. После процедуры большинство клиентов уходит из салона невесомой летящей походкой. Педикюр несет не только эстетическую функцию, но и служит мерой профилактики различных заболеваний кожи ног.

Проблемы, от которых вы можете избавиться при помощи педикюра:

  • Грубая и сухая кожа
  • Мозоли (8 видов!), в том числе и подногтевые
  • Трещины различной степени глубины
  • Вросшие ногти
  • Травмы и гематомы ногтей
  • Диабетическая стопа
  • Грибковые поражения кожи и ногтей
  • Слоящиеся ногти и/или их частичное отсутствие
  • Различные кожные заболевания на стопе

Педикюр: базис косметологической процедуры

Педикюр – это косметологическая процедура, состоящая из  комплекса мероприятий, направленных по уходу за стопами и ногтевыми пластинами на ногах. Она полезна для любого человека, независимо от возраста и пола. Это связано с тем, что с ее помощью поддерживается нормальное здоровое состояние кожи подошв, ногтевых пластин и пальцев на ног, и промежутков между ними.

Он включает в себя следующие составляющие:

  • Смягчение кожи стоп.
  • Ликвидация огрубевших частей эпителия.
  • Уничтожение онихокриптоза.
  • Моделирование ногтевых пластин.
  • Профилактические мероприятия, направленные на ликвидацию грибковых инфекций.
  • Уход за кутикулой.
  • Удаление уплотненной ороговевшей кожи подошвы без стержня.
  • Массажные манипуляции стоп.
  • Декоративное покрытие ногтевых пластин.

Каждая разновидность педикюра предусматривает разнообразные дополнительные процедуры: распаривающие травяные ванночки, глиняные маски, СПА-процедуры. Регулярность проведения данной косметологической процедуры способствует сбережению здорового состояния стоп. Целесообразность покрытия ноготков лаком при проведении педикюра минимизирует возможность заражения грибковыми заболеваниями.

Частота проведения манипуляций по уходу за ногами зависит исключительно от состояния кожи и ее степени запущенности. При систематическом проведении процедуры периодичность проведения манипуляций 1-2 раза в течении 30 дней.

Противопоказания для проведения педикюра:

  • Дерматологические высыпания различного происхождения.
  • Кандидоз в острой стадии развития.
  • Припухлости и наличие трещин на плотном кожистом валике, окружающего ногтевую платину в нижней части ногтевой пластины.
  • Микозы ногтей.
  • Наличие вирусных и инфекционных заболеваний.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Сыпь на коже с непонятной этиологией.
  • Существенные повреждения эпидермиса.
  • Грибковые заболевания ногтевых пластин.
  • Глубокое травмирование ногтя.
  • Лишай.
  • Необходимо осторожно проводить процедуру педикюра в случае диагностирования у человека сахарного диабета.

Как видно серьезных хронических заболеваний, которые могли бы препятствовать  проведению педикюра, не существует. Так что, пройдя курс назначенной терапии, следует незамедлительно  приступать к наведению порядка со своими стопами.

Немаловажным фактором здоровья ног является правильная и комфортная обувь. При ее отсутствии формируются на ногах и стопах различные мозоли и натоптыши, которые в первое время лечатся и устраняются, но со временем, такого хорошего результата добиться будет проблематичнее.

К сожалению, многие женщины с приходом зимы перестают заботиться о красоте своих ног и стоп. Но, стоит помнить о том, что педикюр только при систематическом уходе сделает ваши ножки красивыми, а кожу на них нежной и шелковистой.

Когда стоит задуматься о медицинском педикюре

Красота – это, конечно, главная проблема, но не единственная. Кроме нее очень часто женщины сталкиваются с медицинскими проблемами. В такой ситуации своими силами женщина не справится. Самостоятельно можно делать только классический педикюр в домашних условиях.

Косметологи, в большинстве случаев, также бессильны в ситуации с заболеванием ногтей. Но не стоит отчаиваться, решение даже самых сложных проблем с ногами уже давно изобретено.

Медицинский педикюр – способ решения вышеописанной проблемы. Его не делают в косметических салонах, на проведение такой процедуры имеет право только квалифицированный медик.

Будьте бдительны при выборе мастера, даже если вам предложили медицинский маникюр в лучшем салоне города, очень большая вероятность того, что это только название, а специалист не имеет медицинских навыков. Идя на такой шаг, вы рискуете нанести своим и без того пострадавшим ногам дополнительный ущерб.

Будьте осторожны, если видите в рекламе услугу аппаратного маникюра. Именно он и является медицинской процедурой, с которой вряд ли справится не квалифицированный медик.

Мастера предлагают шлифовку пяток и ногтей, не имея ни малейшего понятия, когда в принципе следует прибегать к такой процедуре.

Сперва обманутому клиенту может показаться, что проблема с вросшими ногтями, мозолями и натоптышами исчезла после аппарата и женщины просто вылетают на крыльях из салонов красоты.

Однако, все эти проблемы в скором времени вернутся с еще более выраженными последствиями. То есть результат будет не лучше, а в разы хуже ожидаемого.

Читайте также:  Модный маникюр осень-зима 2020-2021: 13 актуальных трендов

Главная заповедь медика – не навреди, горе-специалисты подобных салонов пренебрегают этим заветом.

Существует медицинская специальность – врач-подолог. Именно он занимается устранением таких серьезных проблем, которые связаны с хирургическим вмешательством, дерматологией и травматологией.

Только после тщательного обследования ног пациента, он перейдет к выполнению медицинского педикюра и подробно расскажет, как ухаживать после процедуры за ногами и ногтями.

Чтобы понять, действительно ли ваша проблема кроется в медицине или же бороться с ней можно обычным косметическим педикюром, обратитесь к специалисту.

Только после его решения можно переходить к действиям. Не стоит бежать к врачу, если нет для того видимых оснований. Это крайний метод, к которому следует обращаться в следующих ситуациях:

Если есть трещины Этот недуг одолевает огромное количество женщин, особое обострение можно наблюдать в теплые времена года, когда носится открытая обувь и кожа пересыхает.

Начинается такое заболевание с мелких трещинок, однако, игнорировать их нельзя, потому что они имею свойство углубляться. В результате, человек получает не эстетичный вид и болезненные ощущения при ходьбе. Именно в этом случае необходим качественный медицинский педикюр.

Если есть наросты В результате длительной ходьбы образуются мозоли и натоптыши. Такие новообразования причиняют женщинам много неудобств. Более того, женщины самостоятельно усугубляют ситуацию, когда покупают очень красивую, эксклюзивную обувь, которая совершенно не соответствует ортопедическим нормам.

Еще одним результатом такой «красоты» могут стать бородавки, причиняющие адскую боль их обладательницам. Такие наросты трудно не заметить, поэтому следует моментально обращаться к врачу.

Если врастают ногти Чаще всего подобные проблемы возникают по той же причине, что и все предыдущие – неправильная обувь. Собственноручно удалить ноготь не получится, здесь необходимо вмешательство врача-подолога или хирурга, которые удалят проблему при помощи аппарата.

Среди других проблем можно так же выделить излишнюю потливость, грибок, диабетическую стопу и множество других проблем, при которых следует делать медицинский педикюр.

Самое важное в этом вопросе – найти квалифицированного медика, а не бежать в салон красоты за углом только потому, что у них яркая реклама.

Несколько слов о специализированном оборудовании

Обработка поражённых грибком, а также покрытых мозолями, трещинами или просто нуждающихся в хорошей профилактике ног происходит при помощи специального аппарата. Он представляет собой удобную рукоять с вращающимся на огромной скорости (до 25 000 оборотов в минуту) наконечником, на котором доктор по мере необходимости меняет насадки-фрезы: от грубых, способных счистить ноготь до самого основания, до мягких шлифовальных.

Любительницам аппаратного маникюра подобное приспособление наверняка напомнит шлифовальную машинку, с помощью которой осуществляют уход за ногтями в косметическом салоне. Действительно, действуют они по одному принципу, но при этом имеют существенные различия.

  1. Все без исключения инструменты подолога сертифицированы. Если салон, особенно низкого пошиба, может закрыть глаза «некоторые формальности», то в медицинском учреждении за этим следят строго.
  2. Инструменты и рабочее место подолога подвергаются серьёзной стерилизации. И речь идёт не о протирании спиртом и ультрафиолетовой лампе, которые против грибка малоэффективны, а о серьёзной обработке в специальном приспособлении — стерилизаторе. Кроме того, всё, что может быть одноразовым — бахилы, подложка на кресло, а в некоторых клиниках даже фрезы — именно таким и является.
  3. Аппарат для медицинского педикюра обладает более высокой мощностью и часто дополнительно снабжён системами фильтрации и отсасывания, что делает процедуру более гигиеничной.

Простенькую машинку для медицинского педикюра сегодня можно приобрести и в частном порядке, для домашнего пользования. Но стоит отдавать себе отчёт, что ваши манипуляции с таким агрегатом не будут лечебными в полном смысле слова: на качественную обработку стоп у аппарата не хватит мощности, а у вас — знаний. Да и о создании санитарных условий в частной квартире можно говорить лишь с большой натяжкой. Фотогалерея: шлифовальный аппарат, насадки и не только

Все инструменты тщательно стерилизуются Кресло для педикюра должно быть удобным и для врача, и для пациента Иногда на помощь специалисту приходят более традиционные лопатки для вросших ногтей Медицинский аппарат отличается повышенной мощностью — его наконечник вращается на скорости 25 000 и более оборотов в минуту Какое же лечение без противогрибкового лака? разнокалиберные фрезы позволяют выполнять любые манипуляции с ногтями

Особенности лечебного маникюра

Итак, как уже говорилось выше, основным отличием медицинского педикюра и маникюра от косметического варианта является то, что данные процедуры относятся к категории лечебных. Существуют и другие признаки, характерные исключительно для этого вида услуг. Рассмотрим их чуть более подробно.

Медицинский маникюр проводится не в салонах красоты, а в специальных кабинетах, где соблюдаются условия стерильности. Соблюдение данного правила является залогом того, что во время сеанса клиент не сможет заполучить какую-либо инфекцию.

В помещении обязательно должен присутствовать аппарат для обеззараживания инструментов. Самостоятельное проведение такого вида маникюра и педикюра в домашних условиях не является возможным.

Читайте также:  Идеи и способы нарисовать розы на ногтях

Для того чтобы начать предоставлять данную услугу, недостаточно просто пройти какие-либо курсы. Лечебный маникюр и педикюр предполагают наличие у мастера медицинского образования (среднего или высшего). Это объясняется тем, что во время процедуры необходимо не только знать правила придания формы ногтям, но и разбираться в различных кожных заболеваниях и их причинах, уметь определять состояние ногтей и т.п.

Кабинеты, где проводится лечебный маникюр, всегда оснащены специальным оборудованием. Процедура является аппаратной, так как это снижает риск возможных повреждений кожи и занесения инфекций. Домашние приборы отличаются от профессиональных своей функциональностью. Если первые могут применяться исключительно в косметических целях, то вторые позволяют решать множество проблем, например, спиливать поврежденный ноготь до необходимого состояния.

Даже если у клиента нет серьезных проблем с кожей и ногтями, лечебный маникюр и педикюр могут проводиться в профилактических целях. Дополнительные манипуляции, которые входят в сеанс, будут полезны каждому. По состоянию кистей рук и стоп специалист определит, какие меры могут быть необходимы, чтобы дать коже дополнительное увлажнение, а ноготкам – прочность.

Грибок ногтей является однозначным противопоказанием для косметического маникюра и педикюра. При этом медицинские манипуляции при микозе допустимы. Кожа во время процедуры обрабатывается специальными противогрибковыми составами, а ногти, в зависимости от их состояния, могут быть опилены аппаратом.

Специалисты при проведении данного вида ухода за руками обычно не используют лаки для ногтей. Чаще всего к ним на замену приходят специальные средства для оздоровления и укрепления ногтевых пластин. Выбор продуктов и их производителей довольно велик.

В настоящее время большой популярностью пользуются следующие марки средств для медицинского маникюра и педикюра: Мавала, Gehwol, Trind и некоторые другие. Так, например, средства фирмы Мавала подходят для чувствительной кожи и направлены на решение многих проблем начиная от чрезмерной сухости эпидермиса, заканчивая пожелтением ногтей.

Таким образом, процедура медицинского маникюра является настоящим спасением для тех, кто столкнулся с различными нарушениями, связанными с состоянием кожи и ногтей. Несмотря на то, что услуга является довольно дорогостоящей, она позволяет вернуть рукам ухоженный вид, оказывая на них как лечебное, так и профилактическое воздействие.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Для полноценной процедуры в домашних условиях совсем не обязательно приобретать специальные маски и скрабы. Вы легко можете сделать их самостоятельно по традиционным народным рецептам, основные компоненты для которых найдутся на каждой кухне.

Рецепт солевого скраба

Для скраба вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • морской соли
  • сухих или жидких сливок
  • оливкового масла
  • несколько капель масла грейпфрута

Смешайте все ингридиенты в миске и нанесите готовый скраб на кожу ног.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Кофейный скраб для spa-педикюра

Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с таким же количеством сметаны или меда. Массирующими движениями втирайте скраб в поверхность стоп.

Сахарный скраб

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • тростникового сахара
  • оливкового масла

Смешайте ингредиенты и массажируйте этим составов стопы, пальцы и икры на протяжении 10 минут. Излишки средства можно хранить в холодильнике и использовать для следующих процедур.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Проводите spa-педикюр 1 раз в 1,5-2 месяца. Не жалейте времени на себя, балуйте свою ножки этой приятной процедурой, которая сделает их невероятно нежными и ухоженными.

Плюсы и минусы проведения процедуры в домашних условиях

Классический педикюр имеет множество преимуществ. Среди них стоит отметить чисто ручное проведение процедуры, которая выполняется довольно быстро. Во время обрезного педикюра применяются смягчающие средства, благотворно влияющие на кожу ног. Результат педикюра сохраняется на долгий промежуток времени.

Проведение обрезного педикюра предполагает использование привычных всем техник и инструментов. Данный вид особенно подходит тем, кто пренебрежительно относится к новомодным технологиям.

При проведении классического педикюра дома женщина, прежде всего, экономит деньги и, что более важно, собственное время.

К недостаткам обрезного педикюра следует отнести то, что, если процедура выполняется не профессиональным мастером, это может привести к воспалению или заражению кожи. Все инструменты для обработки кутикулы являются режущими, а значит можно порезаться или получить травму.

Можно однозначно сказать, что женщинам с проблемными ногтями рекомендуется доверять свои ножки исключительно специалисту, который сможет подобрать необходимый вид обработки.

Особенности приема и методы диагностики

Как и любой прием, консультация у врача-подиатра начинается со сбора анамнеза и внешнего осмотра. Далее, исходя из общей картины, врач принимает решение о проведении определенных видов диагностики.

В зависимости от клинической картины врач может назначить проведение дополнительных лабораторных и аппаратных исследований:

  • обследование кожных покровов с помощью лампы Вуда;
  • общий анализ крови с применением дополнительных маркеров;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на глюкозу;
  • анализ крови на холестерин;
  • рентгенографию стопы;
  • КТ или компьютерную томографию;
  • ультразвуковую диагностику;
  • взятие биоматериала кожи стоп.

По результатам диагностики специалист оценивает масштаб недуга и принимает решение о дальнейшем направлении пациента к другим врачам или самостоятельно проводит лечение согласно своей компетенции.