Как быстро укрепить и отрастить ногти

Иногда для этого достаточно просто изменить рацион.

Несколько интересных фактов из физиологии

  1. У каждого человека темп роста ногтей индивидуальный и зависит от общего состояния здоровья. В среднем за сутки ногтевая пластина увеличивается на 0,15 мм. Значит, чтобы отрастить ноготки длиной 4-4,5 мм, потребуется около месяца.
  2. Замечено, что ногти на правой руке растут быстрее, чем на левой. У левшей все, как всегда, наоборот. В чем истинная причина такого явления доподлинно неизвестно. Пока что физиологии предполагают, что это связано с частотой использования руки и активизацией притока крови, а соответственно и питательных веществ к ногтевому ложу.
  3. Самый интенсивный рост ногтей приходится на первую половину дня. Вечером и ночью ногти почти не растут. Именно поэтому маникюрные процедуры (ванночки, массажи, втирание масел и витаминных комплексов) лучше проводить утром.

Причины плохого роста

В большинстве случаев девушки жалуются на ломкость и склонность к расслаиванию ногтевой пластины. Чтобы понять причину, необходимо знать, что эта часть тела собой представляет.

Ноготь – это ороговевший участок кожи (ее придаток), который состоит из воды, белков (в основном кератина), витаминов и микроэлементов. Если его внешний вид изменяется в худшую сторону, это может свидетельствовать о железодефицитной анемии, снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе), нехватке воды. Проблема обозначается четко после сдачи общего анализа крови, биохимии и исследования показателей уровня кальция в организме.

Для здоровья ногтей необходимо пить достаточно воды, иначе пластинка просто начинает сохнуть и слоиться. Не менее важно есть много продуктов с нормальным содержанием белка, цинка, железа и витамина В12. Но даже такой правильный подход к своему питанию и состоянию здоровья не исключает проблем с ногтями. Некоторым женщинам без дополнительного ухода обойтись просто невозможно.

Удлинение ногтевой пластины на руках с помощью особого дизайна

Иногда, чтобы удлинить ногтевую пластину, достаточно визуального эффекта. Добиться этого можно с помощью дизайна двумя методами:

  1. Самый простой способ визуально вытянуть ноготь – использовать в маникюре однотонный лак и матовый глянцевый оттенок. Это решение подойдёт для любого торжественного события (свадьба, выпускной) и рабочих будней. Неважно, любите вы экстравагантность или минимализм, всегда можно подобрать оптимальное цветовое решение для удлинения ногтевой пластины. Метод позволяет скрыть лунку ногтя и другие имеющиеся несовершенства.
  2. Французский маникюр — не менее популярный и быстрый способ создать эффект длинных ноготков. Френч по-прежнему в тренде. Спросом пользуются как классические варианты, так и модифицированные версии (цветной, твист-френч, френч-миллениум). Французский маникюр делает ногтевую пластину более совершенной за счёт придания лунуле эталонной формы.

Основное достоинство перечисленных выше способов удлинения ногтевой пластины — простота исполнения. Провести процедуру можно самостоятельно либо обратиться в салон к мастеру. Сначала необходимо покрыть прозрачной матовой основой весь ноготок. Затем прорисовать эталон лунулы. Завершающий этап — фиксация прозрачным покрытием. Вот так, за три простых шага, можно удлинить ноготок.

Факторы, влияющие на скорость роста ногтей

На состояние ногтей и скорость их роста, помимо внешнего ухода за руками, влияют следующие факторы:

  • правильное питание: салаты из свежих овощей, зелень, фрукты, рыбу, творог и другие полезные продукты нужно включать в рацион ежедневно;
  • достаточное потребление воды;
  • прием витаминов и микроэлементов (по согласованию с врачом);
  • погодные условия (летом ногти растут быстрее, чем зимой);
  • возраст: активный рост пластины наблюдается до 27 лет;
  • наследственность;
  • гормональный статус (ногти растут быстрее при увеличении эстрогена);
  • общее состояние организма (при заболевании некоторых органов рост ногтей замедляется).
Факторы, влияющие на скорость роста ногтей

Так как отрастить длинные ногти без правильного ухода не удастся, необходимо регулярно делать косметический маникюр, массаж рук, ванночки и маски, а также использовать перчатки для защиты от бытовой химии.

Как ускорить рост ногтей: важные советы

Видов таких масок существует очень много. Мы обязательно всё тебе о них расскажем, но для начала пройдёмся по базовым пунктам, которые помогут ускорить наш план по быстрому росту здоровых ногтей.

Читайте также:  Модные тенденции педикюра летом 2018 года: идеи, дизайны + 100 ФОТО

1. Сейчас нужно постараться, чтобы найти девушку, у которой на ногтях не будет лака. Особенно в эру гель-лака. Но не забывай, что ногтям тоже нужно отдыхать и дышать. Оставляй ногти без лака на несколько недель в году. За это время они будут отдыхать без всех химических веществ, которые на них наносят во время маникюра.

Как ускорить рост ногтей: важные советы

2. Ты же знаешь, что руки нужно всегда питать кремами, чтобы сохранять кожу упругой и гладкой. Каждый раз, когда будешь проводить процедуру с кремом, не забывай втирать его и в ногти тоже.

3. Если ты не пользуешься гель-лаком, а сама себе делаешь маникюр, то ты большая умничка! Только выбирай правильное средство для снятия лака, в составе которого нет ацетона. Ацетон негативно влияет на состояние ногтей, а ведь нам не нужны проблемы.

4. Когда ты моешь посуду или убираешь по дому, не забывай надевать перчатки. По началу может быть не комфортно, но это всё дело привычки. Большинство моющих средств имеют в своём составе далеко не питательный крем и это может отражаться на состоянии кожи рук и ногтей. Чтобы уберечь ногти от лишнего травмирования, пользуйся перчатками.

5. Обязательно следи за своим питанием. Как известно, ногти, кожа и волосы – это отражение нашего организма. Если с ногтями что-то не в порядке, значит организму не хватает витаминов. Добавь в рацион больше продуктов с железом и кальцием.

Как ускорить рост ногтей: важные советы

Когда базовые правила прочитаны, заучены и выполнены, переходим к следующему методу – маски для роста ногтей.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ

Длинноватые и прекрасно загнутые, обработанные украшающей росписью ногти всегда вызывают к даме завышенный интерес, говорят о ее влечении выглядеть как можно лучше и радовать находящихся вокруг собственной красой. Логично, что все чаще представительницы слабого пола задаются вопросом о том, как можно ускорить отрастание ногтей, чтоб не ожидать длительно возможности блеснуть в обществе красивым педикюром.

Однако использовать всевозможные рецепты надлежит лишь после такого, как будут полностью исключены все причины, негативно действующие на состояние ногтевых пластинок. Может быть, дама элементарно очень часто моет посуду и стирает либо, постоянно занятая на работе, ограничивает собственный рацион едой из закусочных. Схожее отношение к собственному здоровью соответственно усугубляет положение ногтей, лишает организм целого ряда витаминов и микроэлементов, нужных для их настоящего развития.

Устранение угнетающих воздействий на формирование ногтей

Итак, прежде всего нужно задуматься: не очень ли часто ногти смачиваются растворами стирального порошка, средствами для мытья посуды и вообще бытовой химией, и иными агрессивными соединениями. Невзирая на клятвенные заверения изготовителей всей этой домашней химии контакт с ней никак не проходит для рук бесследно.

В особенности сильно от щелочей и кислот страдают очень восприимчивые к химии ногтевые пластинки. Они практически разъедаются и «выгорают», становятся тонкими и ломкими, в результате их рост значительно сдерживается, а пробы придать им красивую форму либо нанести рисунок кончаются появлением заусениц и размыванием краски сообразно всей плоскости. Вот отчего пред любой работой по дому необходимо непременно одевать фирменные резиновые перчатки, которые хорошо выдержат стирку любой интенсивности и не уступят пред наиболее едкими щелочами. Если же приобрести перчатки дешевые китайские аналоги, то они совсем скоро порвутся.

А теперь можно ускорить рост ногтей

В конце концов, пора приступить конкретно к достижению установленной цели. В первую очередность надлежит придать ногтям правильную форму и вычистить из-под них грязь. Это уже даст большую долю успеха, так как аккуратненько стриженные и зачищенные от острых уголков пластинки ногтей развиваются еще лучше.

Дальше необходимо обзавестись комплектом увлажняющих кремов, которые станут питать кутикулу и всю около ногтевую область естественными маслами, тем наиболее делая лучше текстуру пальцев и внедряя в их стимуляторы роста.

Позаботившись о коже, надлежит покрыть ногти прозрачным лаком, ускоряющим их формирование и усиливающим их текстуру. Найти таковой лак можно в любом косметическом салоне, время от времени его реализовывают и в аптеках. Вслед за тем же можно приобрести вещества, имеющие нужные для роста ногтей витамины А, В, С, а еще железо и кальций.

Смотрите также: Маски от прыщей самостоятельно

Отдав должную дань научным способам, стоит пользоваться и народными средствами. Такие как ванночки из морской воды либо раствора морской соли. Туда можно прибавлять йод, а сообразно завершении данной процедуры лучше намазать руки оливковым маслом.

Домашние рецепты для роста ногтей

Ускорить рост ногтей можно, но для получения результата понадобится не менее недели. Существует несколько проверенных способов, которые помогут ускорить рост ногтей.

Читайте также:  Французский маникюр на короткие квадратные ногти

Ванночки для ускоренного роста ногтей

Домашние рецепты для роста ногтей

Ускорить рост ногтей помогут витамин Е и А. Купить такие витамины можно в аптеке в форме раствора. Достаточно ежедневно смазывать ногтевые пластины и кожу рук раствором витамина – результат не заставит себя долго ждать.

Хорошим способом для быстрого роста ногтей считается маска из красного перца. Для приготовления понадобится пол чайной ложки красного молотого перца, столько же питательного крема и немного воды. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать, немного подогреть и подержать в ней ногти 15 минут. В период процедуры может ощущаться небольшое жжение, которое быстро пройдет. Очень важно после такого способа не прикасаться к слизистым носа, рта или глаз. Некоторые женщины утверждают, что после такой маски, ногти увеличатся через 2 дня.

Стимулировать рост ногтей и улучшить их внешний вид помогут эфирные масла чайного дерева, можжевельника, масло иланг – иланг и другие. В составе эфирных масел содержится большое количество питательных веществ, витаминов, которые положительно воздействуют на ногтевые пластины.

Домашние рецепты для роста ногтей

Масляные ванночки для роста волос

Хорошим стимулятором для роста волос считаются специальные препараты, которые продаются в аптеке. В составе таких средств находятся все необходимые витамины, микроэлементы. Наносить на ногти лечебные лаки нужно ежедневно или через день. Одним из популярных считается лак для ногтей – «Умная эмаль» — делает ногти красивыми и аккуратными.

Травы для роста волос. Травяные отвары или настои хорошо укрепляют ногти, стимулируют их рост, делают ногти крепкими и здоровыми. Для ванночки можно использовать цветки ромашки, календулы, кору дуба, чистотел. Для приготовления нужно взять 2 столовые ложки любой травы, залить 200 мил кипятка. Настоять 30 минут, добавить 50 гр. морской соли, перемешать, опустить ногти на 20 минут.

Домашние рецепты для роста ногтей

Красивые ногти – требуют регулярного ухода

Существует большое количество рецептов для стимуляции роста ногтевой пластины, все они полностью безопасны и позволяют получить хороший результат. В независимости от выбранного способа, проводить процедуры для быстрого роста ногтей нужно регулярно. Важно запомнить, что перед тем как делать любые процедуры для ногтей, нужно снять лак, хорошенько вымыть руки. После ванночек для ногтей, руки должны высохнуть естественным путем.

Как укрепить ногти снаружи

Ломкими пластины могут стать и из-за недостатка влаги A Dozen Tips for More Beautiful Nails . Причины сухости различны: низкая влажность воздуха, контакт с агрессивными химическими веществами, например привычка мыть посуду с моющим средством без перчаток.

Соответственно, чтобы вернуть ногтям крепость, необходимо позаботиться об их увлажнённости. Способов сделать это много, перечислим наиболее распространённые.

Как укрепить ногти в домашних условиях

1. Используйте масляные ванночки

Подойдёт любое базовое масло — оливковое, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое. Подогрейте его на водяной бане до температуры тела и опустите в масло кончики пальцев на 5–10 минут. Затем выньте и промокните салфеткой. Не досуха: пусть немного масла останется на кутикуле и ногтях. Повторяйте каждый день в течение полутора-двух недель. Такие курсы стоит проводить раз в 2–3 месяца.

В базовое масло можно добавить пару капель любимого эфирного, например, масло лимона, лаванды, иланг-иланга, розмарина, чайного дерева.

2. Делайте масляный массаж

Массаж участка в нижней части ногтей, где находится ногтевая матрица, улучшает её кровоснабжение. А значит, повышает шансы, что будущий ноготь вырастет крепким и здоровым. Массаж можно совмещать с масляными ванночками (разотрите ногти после того, как промокнёте их салфеткой) или делать как самостоятельный элемент ухода (капните чуть любимого базового масла на кутикулу и втирайте его, пока не впитается).

Повторяйте массаж по 1–2 минуты для каждого ногтя. Для эффекта достаточно выполнять его раз в день-два.

3. Втирайте в ногти пчелиный воск

Воск полирует ногтевую пластину и создаёт на ней тонкую плёнку, которая не даёт испаряться влаге. Втирайте размягчённый воск в ногти (или кутикулу и отросшую часть, если носите лак) каждый вечер в течение полутора-двух недель.

Как укрепить ногти магазинными средствами

В супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них решает ровно ту же задачу, что и перечисленные выше домашние способы: они увлажняют ногтевую пластину и кутикулу.

Такие средства, как правило, продаются в двух видах.

  • Увлажняющее масло (маска) для ногтей и кутикулы. Масло можно использовать, даже если вы носите лак или гель-лак: просто обрабатывайте им кутикулу и отросшие участки ногтя.
  • Твёрдое покрытие для ногтей. Помимо увлажнения, эти похожие на лак средства заодно и механически укрепляют Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails ноготь, создавая для него плотный слой снаружи. Твёрдые покрытия могут служить альтернативой лаку.
Читайте также:  Дизайн ногтей красного цвета — лучшие идеи с фото

В состав укрепляющих средств нередко входят и другие элементы. Как правило, это:

  • Кератин. Этот белок является основным строительным элементом не только ногтей, но и волос. Даже искусственный кератин способен заполнить мелкие трещинки в теле ногтя, сделав его более однородным и плотным.
  • Глицерин и гиалуроновая кислота. Эти вещества обладают способностью притягивать молекулы воды, а значит, повышают уровень увлажнённости ногтя и кутикулы.
  • Витамины А, С, Е. Отросшему ногтю они уже не помогут. А вот улучшить работу ногтевой матрицы — то есть обеспечить ускоренный Successful use of topical vitamin E solution in the treatment of nail changes in yellow nail syndrome рост более крепких и здоровых ногтей — вполне могут.

Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро

Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают ногтевой пластине блеск, прочность, увлажняют ее, насыщая витаминами и маслами.

Ванночка из отвара репейника

Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.

Ванночка с лимонным соком

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно как в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.

Йодовая ванночка

Йод также как сок лимона можно использовать в чистом виде, намазывая на ногти, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий рост эффект дает ванночка с йодом и морской солью.

Укрепляем ногти

Признак здоровья ногтевых пластин — это кончики ногтей. Они должны быть белыми или цвета слоновой кости, но никак не желтыми или пятнистыми. Наличие белых пятен на ногтевой пластине может свидетельствовать о высоком содержании сахара или недостатке цинка в организме. Выход из подобной ситуации — анализы, консультация с врачом и внесение соответствующих изменений в рацион питания. Одно из основных — это включение в ежедневное меню яиц, изделий из муки грубого помола, а также продуктов, понижающих уровень сахара.

Лидеры среди них — овсянка, орехи, авокадо, клубника, корица, красный сладкий перец, пшено, рыба, все бобовые, топинамбур, брокколи, чеснок.

Здоровые ногти не должны расслаиваться. Если подобное происходит с вашими ногтями — значит, им требуется дополнительный уход и питание. Его могут обеспечить ванночки и маски. Для укрепления ногтей и предотвращения их расслаивания лучше всего подходят ванночки на основе морской соли: она обеспечивает необходимыми минералами. Для приготовления раствора размешайте 2–3 столовых ложки соли в стакане теплой воды. Затем окуните кончики пальцев в воду.

Instagram: @blancapadilla

Через 15 минут процедуру можно закончить, вытереть ногти и нанести на них увлажняющий крем. Поможет справиться с расслоением также и оливковое масло. Его необходимо подогреть на водяной бане до 35–40 градусов, то есть оно должно стать слегка горячим. Затем в него необходимо опустить ногти, а через 10–15 минут вынуть и нанести крем.

Решить одним махом главные beauty-проблемы каждой девушки кажется невозможным. Однако такой вариант есть. Orthоmol Beauty — витаминный комплекс, включающий все необходимые микро и макроэлементы для качественного роста волос и ногтей, а также в краткие сроки заметно улучшает состояние кожи. Витамин C в его составе необходим для естественного стимулирования выработки коллагена, который в свою очередь, является строительным белком для нашей кожи.

Вместе с витамином E, цинком и селеном, витамин С помогает защитить клетки от окислительного стресса. Биотин и цинк способствуют улучшению состояния кожи, оказывают положительный результат для роста ногтей и волос, делая их прочными и здоровыми.

Наличие в комплексе гиалуроновой кислоты обеспечивает коже достаточное увлажнение и эластичность.

Оливковый экстракт оказывает хорошее влияние на состояние кожи, защищая её от вредного разрушающего воздействия UV-лучей и наравне с коферментом Q10 тормозит старение. Кроме того, коэнзим Q10 принимает непосредственное участие в образовании энергии и регулирует использование кислорода организмом.