Плаксивость при беременности: причины, методы коррекции

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Возможные симптомы беременности

Не наступление менструациизадержка

  • Стрессового состояния
  • Физического перенапряжения (подготовка к спортивным соревнованиям)
  • Недомоганий
  • Резкого нарушения графика жизни (изменение графика работы с дневной на сменный)
  • Употребление определенных видов лекарств (в первую очередь стероидных)
  • Ожирение
  • Истощение
  • Ошибки в расчетах
  • Возраст, подходящий к периоду менопаузы
  • Менопауза

Нехарактерная менструацияконсультации гинекологаНеобычные ощущенияРвота и тошнотагестозеэнтероколитязва желудкагастритэнтериттошнотаИзменение полового влеченияЛибидоа иногда наоборотгормоныБолезненность молочных желез

  • Усиление чувствительности вплоть до болезненности
  • Изменение цвета сосков и околососковых кружков, а также их набухание
  • Рост размера молочных желез
  • При нажимании на околососковый кружок появляется капля молозива.

усиленная выработка гормона пролактинаРост молочных железЧастые позывы к мочевыделению

уретритциститпри этих заболеваниях желание помочиться обычно сочетается с увеличением температуры тела, жжением во время мочевыделения, а также болью в пахусахарный диабет, при котором пациент все время хочет пить и выделяет много мочиИзвращения вкусаголовокружениемУтомляемостьгигиеныБугорки МонтгомериБугорки Монтгомеритипа мелких бородавокИзменения кожных покровов

  • Хлоазма или маска беременной – появление пигментных пятен на лбу, щеках и носу. Не следует пугаться, так как после появления на свет малыша все пятна со временем пропадут сами.
  • Темная полоска от пупка к лобку. Эта полоска может стать заметной после двенадцатой недели вынашивания.
  • Угревая сыпь. Этот признак характерен далеко не для всех. Есть женщины, у которых в период вынашивания плода наоборот кожа становится чистой и ухоженной. Но иногда из-за усиленной работы сальных желез образуются угри.
  • Сосудистые звездочки образуются на ногах, шее, руках, груди, щеках. Образуются они вследствие увеличения в организме количества женских половых гормонов. Они похожи на маленьких паучков и темно-красного или синеватого цвета.
  • Растяжки – чаще всего наблюдаются, начиная с двадцать второй недели вынашивания. Интенсивность их образования зависит от количества набранных килограммов, генетической предрасположенности, системы питания.
  • Появление на ладонях красных пятен – эритемы. Вызывается все теми же эстрогенами.
  • Иные разновидности изменений: усиленный рост ногтей или волос, изменение их качества, усиление работы потовых желез.
Читайте также:  Беременность признаки выкидыша на позднем сроке

Растяжки

  • Генетическая предрасположенность – в том случае, если большинство женщин в роду имеют растяжки, то практически нет шанса их избежать.
  • Темп и интенсивность набора веса. Если набрано слишком много килограммов или за слишком короткий период, то вероятность образования растяжек увеличивается.
  • Беременность двойней или тройней также являются фактором, предрасполагающим к образованию растяжек.
  • Специфика питания. Если меню достаточно сбалансировано, в нем много жидкости, то кожа будет более упругой, а значит, растяжек будет меньше, и они будут менее интенсивными.

Рост объема маткиасцитожирениегиперплазияШевелениеПоявление молозива

Нервозность и ее причины

В большинстве случае, каждая женщина, ожидающая ребёнка, переживает и волнуется на протяжение всего времени.

Беспокоят вопросы об изменении организма, о состоянии здоровья своего и ребёнка, о возможных рисках, о внешних перестройках и о самих родах. Чаще нервничают женщины, которые вынашивают первенца. Это абсолютно новый и неизведанный этап жизни, конечно же, сопровождается волнением.

На ранних сроках

Нервозность и ее причины

В первые недели интересного положения большинство женщин испытывают сильные перепады настроения, становятся впечатлительными и ранимыми. Существует несколько версий такого состояния:

  • это объясняется увеличенным приливом прогестерона, который вызывает возбудимость. Похоже на состояние в период менструального цикла. Сюда же добавляется повышенная чувствительность молочных желёз, ранний токсикоз, что вызывают не самые приятные ощущения;
  • специалисты так же объясняют изменение настроения тем, что эта некая защитная реакция и возможность подготовиться к изменениям, и принять их. Женщине нужно немало времени, чтобы понять, что теперь она не одна, что внутри развивается новая жизнь и новый человек;
  • другая версия, в этот момент влияние имеют первобытные инстинкты продолжения рода, будущая мать старается таким образом оградить ребёнка от негативного воздействия окружающей среды;
  • основная и наиболее распространённая версия о нервозности на начальном сроке – это резкое изменение гормонального баланса. Но специалисты расходятся во мнениях и единого на этот счёт нет.

На поздних

Перед родами, в последний триместр, будущая мать отличается раздражительностью из-за понятных причин. Во-первых, приближающее родоразрешение волнительный и ответственный момент, переживания уместны и объяснимы.

Внушительный живот затруднят большинство привычных действий и то, что раньше было обыденностью, теперь доставляет неудобства. Это тоже откладывает отпечаток, и создаёт причины для нервозности.

Кроме этого, внешние изменения, внутренние перестройки, живот, частые шевеления и толкания плода –  приносят дискомфорт. Даже здоровые женщины с хорошо протекавшей беременностью тяжело переносят последние недели, что же говорить о роженицах с возможными патологиями и рисками. Поэтому в такой момент родные и близкие люди должны быть внимательными и заботливыми.

Нервозность и ее причины

Может ли быть после родов

После рождения ребёнка семейный мир начинается крутиться вокруг него. Новоиспечённая мать рядом 24 часа в сутки, регулярно кормит и меняет памперсы. Однотипность и монотонность действий и дней вызывают усталость и раздражительность, особенно, если женщина без помощников с новорожденным. Муж, близкие родственники должны оказывать помощь и давать время для отдыха матери, часто, в первые месяцы беспрерывного нахождения с малышом, у женщин наблюдается послеродовая депрессия. Это медицинский термин и доказанное заболевание, которое требует незамедлительного лечения.

Читайте также:  Возможна ли беременность при эрозии шейки матки

Послеродовая депрессия корректируется с помощью специальных успокаивающих средств, медикаментов, антидепрессантов и сеансов с психологами. Ни в коем случае нельзя запускать такое состояние.

Советы по преодолению страхов

Что поможет преодолеть страхи беременной? 1. Дыхательные упражнения. Как только вы почувствуете приступ паники, примите удобную позу и выполните дыхательные упражнения. Если не владеете специальными техниками, достаточно сделать глубокие вдохи и медленные выдохи. 2. Ароматерапия и точечный массаж. Носите с собой подобранное эфирное масло, а точечный массаж уха или руки можно выполнить в любом месте. Также есть целый комплекс спа-процедур и видов массажа для беременных.  3. Чай с мятой и любимым десертом. Или любая другая ваша «фишка», позволяющая расслабиться и успокоиться. 4. Сон и правильное питание. 5. Медитация. Одна из моих любимых медитаций «вода»: пьем, смотрим, окружаем себя. Очень полезно гулять рядом с водоемами, принимать расслабляющий душ, посещать занятия в бассейне, завести рыбку или ходить в океанариум. 

6. Фильтр информации. Беременной женщине приходится узнавать много нового. Это и книги, и интернет, и рассказы подружек, и опыт мамы. Как понять, что действительно правильно?! Тут один совет: лучше матери никто не знает своего ребенка! Слушайте, в первую очередь, свое сердце и своего малыша. И помните: то, что есть у других, совсем не обязательно будет у вас! 7. Разговор с родными и близкими о своих страхах. Если не хотите им признаться в своем страхе, то следует обратиться к специалисту. Часто причиной многих страхов является нехватка внимания и общения. Поэтому важно, чтобы вас было кому выслушать и поддержать. 8. Сомнения, связанные со здоровьем, проверяются анализами в разных лабораториях и обследованием у нескольких врачей. Так же не стоит пренебрегать визитами к врачу и узи. 9. Сильные эмоции. Страх так же можно подавить другой яркой эмоцией. Разозлитесь, засмейтесь, спойте. Метод эмоциональной переключаемости не самый простой, но действенный.Оценить:

Читайте также:  Люголь для горла: достоинства препарата и инструкция по применению

Болезненность груди

Повышенная чувствительность груди – еще один симптом, указывающий на успешное зачатие. Но такой признак может наблюдаться и за несколько дней до менструации. Поэтому чтобы определить беременность на ранних сроках, нужно тщательно прислушаться к своему организму. Возможно, будут присутствовать и другие признаки изменившегося состояния.

Повышенная чувствительность молочных желез на ранних сроках беременности может доставлять огромный дискомфорт женщине. Грудь может увеличиться на несколько размеров, из-за чего приходится покупать новое нижнее белье. Такое состояние легко объясняется. Молочные железы готовятся к процессу лактации задолго до появления младенца на свет.

Через месяц после зачатия может наблюдаться еще один интересный симптом. Соски постепенно увеличиваются и темнеют на фоне гормональных изменений в организме. Железы начинают вырабатывать особую жидкость для защиты нежной кожи сосков от пересыхания и трещин.

Как быстро определить беременность на ранних сроках? Женщины, которые в недавнем времени уже рожали, легко определят успешное зачатие по состоянию груди. У таких представительниц слабого пола еще до задержки месячных из молочных желез может начать выделяться молозиво.

Психологические причины повышенной эмоциональности у будущих мам

Психологические причины повышенной эмоциональности у будущих мам

Раздражительность и плаксивость могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности до самых родов. И причина такого морального состояния кроется не только в гормонах. Даже если беременность желанная и долгожданная, будущей маме свойственно волноваться за своего малыша и собственное здоровье. Любое непривычное ощущение и малейший дискомфорт могут стать причиной для беспокойства. Инстинктивно беременная постоянно прислушивается к себе и разнообразным сигналам своего тела. При подобном постоянном психологическом напряжении периодические всплески плохого настроения явление вполне обычное. Сложно «перестать волноваться» в столь значимый период жизни. Психологи советуют женщинам в интересном положении меньше думать о плохом, регулярно посещать врача и уделять достаточно времени приятным занятиям. Вполне возможно, что при соблюдении этих простых рекомендаций плаксивость при беременности станет проявляться намного реже.