Какие признаки сопровождают первые дни беременности

Вне зависимость от того, желанная беременность или нет — узнать о ней всегда хочется пораньше! Какие признаки могут свидетельствовать о наступившей беременности?

Первые признаки беременности

Всем женщинам настоятельно рекомендуется посещать гинеколога каждые полгода. Это —элементарная забота о своем здоровье в любом возрасте, а также забота о здоровье планируемых в будущем детей. Но, к сожалению, не всегда есть возможность посетить врача и зафиксировать наступление беременности, к тому же первые попавшиеся тесты из аптеки не всегда могут показать верный результат.

В связи с этим, предлагаем ознакомиться с несколькими предполагаемыми симптомами, которые могли бы указывать на ранний срок. Но имейте в виду — даже их наличие не гарант того, что беременность есть, определить факт беременности поможет УЗИ и анализ на ХГЧ, отметает врач-акушер Маргарита Халимова. В любом случае стоит посетить врача, чтобы подтвердить или исключить возможность беременности.

Симптомы беременности:

  • задержка менструации — является самым распространенным признаком, но не гарантирует беременности;
  • тошнота по утрам — может указывать на наступивший токсикоз при беременности;
  • появление пищевого расстройства, измененные вкусовые предпочтения;
  • молочные железы увеличиваются в размерах, венозный рисунок на груди становится ярко выраженным;
  • сосок становится болезненным на ощупь, меняется цвет ареолы;
  • судороги в ногах, отечность конечностей;
  • появление пигментных пятен (хлоазмы) на лице;
  • нарушается режим сна и появляется переменчивость настроения;
  • повышенная утомляемость от привычных дел;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночные часы;
  • спустя 7 дней с момента зачатия можно заметить розовые выделения, как правило, указывающие на удачно прошедшую имплантацию.

При наступлении беременности возможно обострение хронических заболеваний. Врачи рекомендуют перед планированием беременности пройти медицинский осмотр и вылечить имеющиеся заболевания. Особенно важно уделить внимание здоровью глаз, зубов и избавлению от молочницы, которая несет опасность инфекции для плода. Сосудистая система также требует внимания — при наличии варикоза труднее переносить нагрузку на организм во время беременности.

При планированной беременности возможно заметить повышение базальной температуры тела. Она будет в пределах 37 градусов за неделю до предполагаемой менструации.

При наступившей беременности абсолютно нормальным является изменение вкусовых предпочтений. Таким образом организм дает понять, какие питательные вещества требуются будущему ребенку. Аппетит, как правило, существенно улучшается, ведь нагрузка на организм увеличивается. Следствием хорошего аппетита может стать некоторое увеличение веса.

После родов вес быстро возвращается к прежнему показателю при отсутствии серьезных гормональных нарушений. Также может наблюдаться снижение аппетита и резкая потеря веса, но это состояние быстро проходит без вреда для самого плода.

На ранних сроках беременности большинство женщин сталкиваются с токсикозом. Появляется он на второй-третьей неделе с момента зачатия. Но здесь все индивидуально, поэтому не для всех женщин токсикоз является непременным спутником при беременности.

Вероятные признаки беременности

Прекращение менструаций. В первую очередь при задержке очередной менструации подозревают беременность. Однако даже при регулярном цикле изредка овуляция может произойти с опозданием, следовательно, и цикл будет длиннее. К этому могут приводить стрессы, смена погоды, хроническое недосыпание, заболевание женщины, жесткая диета с потерей массы тела. Поэтому как относительно точный признак беременности можно рассматривать задержку менструации не менее, чем на 10 дней (если конечно ранее не проводился тест на беременность или УЗИ). При нерегулярном цикле этот признак менее надежный. Нельзя на него полагаться и при кормлении грудью.

Читайте также:  25 неделя беременности: драгоценные килограммчики

Бывает и такая ситуация, что есть беременность, при этом происходят менструалоподобные кровянистые выделения во время ожидаемой менструации либо несколько раньше или позже (мажущие выделения я в первом триместре наблюдаются примерно у 25% женщин). Эти выделения могут быть как просто признаком того, что плодное яйцо внедряется в матку (имплантационное кровотечение), так и симптомом угрозы прерывания беременности.

Нагрубание молочных желез. Женщина ощущает, что грудь стала как будто набухшей, очень чувствительной (некоторые женщины это ощущают еще за неделю до предполагаемой менструации), некоторые уже на самых ранних сроках замечают увеличение молочных желез (хотя достаточно заметное увеличение происходит обычно не ранее чем на 7-8 неделе). Опять же не стоит забывать о том, что у некоторых женщин нагрубание и болезненность молочных желез – один из симптомов предменструального синдрома.

Выделение из сосков молозива (желая проверить этот признак, не стоит сильно давить на сосок, пытаясь что-то выдавить, достаточно слегка его сжать, иначе сосок можно травмировать). Если беременность отсутствует, выделение молозива может быть симптомом повышения гормона пролактина.

Пигментация сосков и околососковых кружков, средней линии живота, больших половых губ, внутренней поверхности бедер, появление пигментных пятен на лице и на теле. В той или иной степени этот симптом выражен у всех беременных женщин (не обязательно, что у вас будут пигментные пятна, большинство ограничивается пигментацией средней линией живота и потемнением сосков), но заметная пигментация появляется обычно во 2-3 триместре.

Учащение мочеиспускания, особенно заметное в ночное время (начинается с 5-6 недели беременности). Этот симптом наиболее выражен в первом триместре беременности, затем несколько уменьшается и возвращается уже на поздних сроках.

Можно установить наличие беременности и с помощью графика базальной температуры. Обычно перед менструацией она снижается, но при наступлении беременности температура продолжает оставаться на уровне 37о более 18 дней. Какие-то выводы можно делать только при условии измерения температуры на протяжении всего цикла, измерение температуры время от времени диагностического значения не имеет.

Увеличение живота. Матка прощупывается над симфизом обычно где-то к концу 12 недели беременности, однако живот может начать увеличиваться раньше из-за повышенного отложения жировой ткани на животе. Во время беременности жировые отложения у женщины увеличиваются примерно на 1-2 кг.

При осмотре врач акушер-гинеколог может заметить увеличение матки, небольшую асимметрию матки (признак выражен в 7-8 недель беременности), синюшность слизистой оболочки влагалища, размягчение перешейка матки (участка между шейкой матки и самой маткой). Обычно подобные изменения врач может заметить не ранее срока 5-6 недель, до этого он сможет диагностировать беременность только с помощью лабораторных (определение ХГЧ в крови) и инструментальных (УЗИ) методов исследования.

Проведение теста на беременность, и даже определение ХГЧ в крови, также относится к вероятным, а не к достоверным признаком беременности, так как повышение уровня этого гормона в редких случаях может быть обусловлено другими причинами (см. статью «Самые волнительные полосочки: тесты на беременность» на ю-маме).

Неправильное развитие беременности

Давайте представим ситуацию: вы сделали тест на беременность, результат положительный и даже проявляются некоторые признаки беременности, но вдруг приходят женские дни. Месячные в первые дни беременности? «Как такое может быть» — спросите вы. В народе такое явление называют – омывание плода. То есть зачатие произошло, эмбрион прикрепился к стенке матки, но кровотечение всё равное есть. Когда же это может происходить? Давайте перечислим такие ситуации:

  • Крайне обильное разрастание сосудов, находящихся рядом с эмбрионом. Такие сосуды довольно ломкие, и они легко повреждаются, поэтому и может возникнуть незначительное кровотечение. Эта ситуация не опасна для плода.
  • Замершая беременность. В результате некоего сбоя эмбрион больше не развивается и погибает, это называют замершей беременностью. При этом у женщины могут быть мажущие кровяные выделения, которые она может принять за изменившие характер месячные.
  • Отслойка плаценты. Самые опасные кровянистые выделения могут возникнуть тогда, когда происходит отделение «детского места» от матки будущей мамы. Это чревато гибелью эмбриона, но на первых неделях беременности такая проблема не несет угрозу жизни женщины.
Неправильное развитие беременности

Важно! Какие бы ни были кровянистые выделения на первых днях беременности, при желании сохранить малыша, обязательно обратитесь за консультацией к доктору, и чем скорее, тем лучше.

Читайте также:  Как правильно заменить препарат эутирокс 100 эндонормом

Хотим вас немного успокоить, как правило, организм в первые недели беременности сам справляется с такой проблемой, как отслойка плаценты, достаточно дать ему чуть больше отдыхать и набраться сил. И всё же, если ваше волнение велико, что обычно и бывает, особенно в первую беременность, покажитесь врачу-гинекологу. Беспокойство – это лишнее для будущей мамы.

Правила диетического питания для похудения при беременности

Питание будущих мам должно быть частым (5-6 раз в сутки), а порции маленькими. Это позволит поддерживать вес в норме и избежать запоров. Пить нужно достаточное количество воды до 2 л в сутки.

При приготовлении пищи нужно уделить внимание способу ее приготовления. Если позволяет сезон предпочтение стоит отдать свежим овощам и фруктам. Готовить же еду лучше методом:

  • запекания;
  • тушения;
  • и варки или использовать пароварку.

Современные мультиварки и пароварки позволяют приготовить очень вкусные диетические блюда.

В рацион нужно включать свеклу и чернослив. Эти продукты позволяют избежать запоров. Сухофрукты и компоты из них насыщают организм будущей мамы полезными минералами. Рацион будущей мамы должен обязательно включать отварные яйца или омлет, приготовленный на пару. Мясо и рыбу нежирных сортов. Диетологи рекомендуют из мясных продуктов отдать предпочтение индюшиному мясу, так как оно гипоаллергенной, хорошо усваивается. Кроме того, эта птица плохо переносит антибиотики, поэтому, потребляя ее мясо, женщина не пресыщает свое тело ненужной химией. Натуральные соки (фруктовые, ягодные, фруктово-овощные), молочно-фруктовые или молочно-ягодные коктейли не только вкусны, но и полезны обоим (маме и малышу). Полезен творог, нежирных сортов.

Специалисты рекомендуют будущим мамам:

  • первые два триместра придерживаться белковой диеты;
  • последний — углеводной.

В первом триместре диета будущей мамы должна включать овощи и фрукты, морепродукты, яйца, зелень и бобовые. В рационе будущей мамы должно быть 1,5 грамма белка на каждый килограмм ее веса.

Во втором триместре, когда активно строиться тело ребенка аппетит женщины возрастает. В этот период нужно контролировать свой аппетит и рацион более внимательно. Хотя желательно увеличить количество белков в рационе (до 2 грамм/на 1 кг веса женщины) и витаминов. В рационе беременной должны присутствовать яйца, зелень, мясо индейки, творог (невысокой жирности). По согласованию с акушером можно принимать поливитамины.

В третьем триместре активно откладываются запасы жира, у мамы и малыша, что даст возможность ребенку стойко перенести приход в этот мир, а маме вкусно кормить его своим молочком. В этом периоде рекомендована углеводная диета. Но чтобы похудеть, потреблять нужно не торты и булочки, а каши, зерновые хлебцы, овощи и фрукты. Вместо мясной пищи лучше кушать молочную.

Как определить беременность в домашних условиях

Первый способ – измерение базальной температуры. Процедуру проводят через несколько дней после овуляции

Как определить беременность в домашних условиях

. Инструкция:

  1. Измерение проводят утром, не вставая с постели.
  2. Градусник вставляют в рот, прямую кишку или влагалище. В первом случае держат 5 минут, в остальных – три.
  3. После овуляции температура возрастает до 37 градусов. Если она не поменялась, то есть вероятность беременности . Если упала, то оплодотворения не было.
  4. Точность метода относительная. Температура может повыситься из-за приема лекарств, употребления спиртного, стресса . Допускать беременность можно, только если все вышеперечисленные факторы исключены.
Как определить беременность в домашних условиях

Второй способ понять, что ты беременна, без теста – использовать соду. Инструкция:

Как определить беременность в домашних условиях
  1. Соберите утреннюю мочу в емкость, насыпьте туда 1 ч. л. соды.
  2. Наблюдайте реакцию.
  3. Если появились пузырьки, значит кислотность мочи не изменилась и беременность отсутствует.
  4. Если сода осталась на дне и бурления нет, значит есть вероятность оплодотворения.
  5. Уровень рН мочи может измениться, если женщина ест очень много овощей, началась острая диарея или в почках инфекция. Поэтому беременность можно предполагать, только исключив эти факторы.
Читайте также:  Первые месячные после родов скудные: стоит ли переживать женщинам

Еще один метод – использование йода (достоверность 80%). Инструкция:

Как определить беременность в домашних условиях
  1. Помойтесь детским мылом.
  2. Соберите среднюю порцию утренней мочи.
  3. Смочите ею лист бумаги и капните на него йодом.
  4. Если клякса стала фиолетовой, то вы беременны. Если синяя – оплодотворения не было.
  5. Можно обойтись без бумаги. Капните йод в мочу . Если он остался на поверхности, то вы беременны. Если полностью растворился – нет.

Как определить беременность в домашних условиях

Понять, что ты беременна, без теста, можно таким способом:

  1. В полулитре теплой воды разведите марганцовку до получения светло-розовой жидкости.
  2. Влейте в раствор немного утренней мочи.
  3. Если раствор стал светлее или окрасился в желтый – вы не беременны.
  4. Если цвет воды не поменялся и осели мелкие хлопья, то оплодотворение произошло с вероятностью 90%.
Как определить беременность в домашних условиях

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

  • при сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон; при боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями в области гениталий, а также тошнотой или рвотой;
  • при небольших или более выраженных «мажущихся» выделениях, с запахом или без такового;
  • при появлении кровяных выделений из груди;
  •  при болезненном мочеиспускании;
  • при слабости, головокружении или обморочном состоянии;
  • при лихорадочном состоянии, повышении температуры тела;
  • при выраженной тошноте с рвотой (чаще, чем 2-3 раза в день).
В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Рекомендации и советы для сохранения веса

Чтобы не пришлось отчаянно сбрасывать набранные за период беременности килограммы, следует ежедневно контролировать свое питание, не навредив ребенку. Есть все, просто потакая своим прихотям, нельзя! Более того – во время беременности это даже опасно. Многие продукты увеличивают вероятность возникновения у ребенка различных заболеваний и аномалий.

Дарите своему организму витамины! Включайте в рацион свежие фрукты и ягоды (особенно если ваша беременность протекает весной или летом). Это замечательная возможность употреблять натуральные витамины.

Пейте достаточное количество воды (не менее двух литров в сутки). Однако не следует налегать на солененькое! Соленая пища вызывает жажду. При этом она сильно задерживает воду. Мешки под глазами и отекшие лодыжки на следующее утро гарантированы.

Не забывайте двигаться.

Если вы занимались спортом до беременности, посоветуйтесь с врачом. Возможно, он сможет разрешить выполнять некоторые безопасные для малыша упражнения. Запишитесь на йогу для беременных. Это замечательная возможность укрепить мышцы и улучшить настроение! Выброс серотонина после тренировки улучшит настроение мамы и малыша.

Высыпайтесь! Беременной женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки. Ночью вырабатывается мелатонин. Этот гормон восстанавливает организм, дает отдых нервной системе. Во время сна нормализуется гормональный фон. Женщины, которые регулярно высыпаются, за обедом съедают гораздо меньше.

Развитие и рост малыша полностью зависят от мамы. Обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ, витаминов, микроэлементов может только она. Контроль за качеством питания во время беременности гарантирует отличное здоровье мамы и малыша.

Больше об основных принципах питания вы узнаете, посмотрев следующее видео.