Как рассчитать овуляцию и дни фертильности?

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson — Май 17, 2017
Написано Julie Macken.

Первые дни

Яйцеклетка растет в яичнике и выделяется из этого органа ежемесячно. Обычно созревает одна яйцеклетка в месяц, но бывают и исключения. В результате оплодотворения двух или большего количества клеток появляются разнополые и другие непохожие друг на друга двойняшки.

Как известно, беременность наступает после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Чаще всего это происходит в фаллопиевой трубе, по которой яйцеклетка спускается из яичника. После соединения генетический материал родителей объединяется, и клетка начинает деление. Первые несколько дней эмбрион и материнский организм практически не взаимодействуют.

Эмбрион продвигается по направлению к матке, постоянно делясь, а женщина живет в своем ритме. На этом этапе беременность не только невозможно диагностировать, она даже может еще не состояться. Около 40% эмбрионов не имплантируются в матку и соответственно погибают при менструации.

Всплеск ЛГ

По мере приближения овуляции женский организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду. Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате такого всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция. Как правило, овуляция происходит через 24–48 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.

Первые признаки беременности после овуляции до задержки

Первый признак наступления беременности — отсутствие месячных. Ведь менструация — это вывод мертвой неоплодотворенной яйцеклетки, а также полезных веществ, которые были прикреплены к стенке эндометрия, необходимые для полноценного развития ребенка в утробе матери. А если все получилось, значит, необходимость в выведении отпадает.

Но существуют косвенные признаки, по которым можно определить беременность после овуляции, не дожидаясь конца цикла.

Рвота и тошнота. Как правило, эти симптомы наблюдаются утром. Возможно, из-за резких необычных запахов или приема пищи. Это обуславливается тем, что происходит гормональная перестройка в организме. Также женщина может заметить за собой странные вкусовые предпочтения, а блюда, фрукты и овощи, которые ей раньше нравились, могут начать вызывать отвращение.

Сбои в пищеварении. Для нормального развития матки, а также чтобы она во время своего роста не выталкивала плод, необходимо увеличенное количество прогестерона. Но он оказывает влияние не только на женские половые органы, а еще и на пищеварительную систему. Результатом может стать запор, понижение или повышение аппетита, замедление переваривания пищи.

Молочные железы твердеют, а настроение кардинально меняется. За счет разрастания ткани железы готовятся к будущему вскармливанию младенца грудью.

Резкие перемены настроения. Женщина уже в первые дни беременности начинает сильнее уставать, становится раздражительнее, появляется склонность к депрессии. Это не просто совпадение, а еще один ярко выраженный признак, спровоцированный гормональными всплесками.

Читайте также:  Базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки

Отеки. Эта один из самых верных первых признаков беременности. Девушки, особенно не имевшие подобных проблем, могут заметить, что их пальцы набухли. При беременности резко повышается уровень прогестерона. Именно он провоцирует отеки.

Молочница. Этот симптом не является обязательным, но появляется часто. Из-за сниженной иммунной системы и нарушенной влагалищной микрофлоры заболеть становится еще проще. Если девушка подозревает, что может быть беременна, ей не стоит самой лечить заболевание. Многие лекарства, которыми лечится кандидоз, противопоказаны при беременности.

Цистит. Обычно, он возникает следом за молочницей. Оба эти заболевания следует лечить под строгим наблюдением врача, так как во время беременности многие лекарства принимать запрещено.

Меняется либидо. Сексуальное желание может присутствовать постоянно, или же, наоборот, полностью подавиться.

Боли в пояснице. Этот симптом может наблюдаться еще на первых неделях беременности. Он проявляется в виде легких покалываний. По мере развития плода в размерах, дискомфорт будет появляться чаще, ведь матка, которая растет, надавливает на внутренние органы. Также нормой считается жар вокруг поясницы.

Базальная температура держится на показателе 37°С дольше 10 дней. Если девушка проводила замеры правильно одним и тем же градусником, но результаты завышены, существует два варианта: кишечная инфекция или успешное зачатие.

Выделения из влагалища (кровянистые, чуть желтоватые или прозрачные) говорят об имплантации зародыша. Этот признак беременности появляется не раньше 6-го дня после зачатия.

Неприятные ощущения если произошло зачатие, наблюдаются внизу живота или в районе матки. Если дискомфорт не ограничился покалываниями или слабым нытьем, срочно обратитесь к доктору – существует вероятность непроизвольного аборта.

Ощущение тяжести внизу живота. Это один из первых признаков беременности, который наступает из-за прилива крови к органам малого таза. Девушку беспокоит чувство наполненности внизу живота.

Огромное желание съесть какой-то определенный продукт. Некоторым сразу после зачатия вдруг хочется копченой рыбы, другим консервированных помидоров, а третьи не смогут жить без ирисок.

Высыпания на коже. Из-за резкой гормональной перестройки на лице появляются прыщи и угри. При этом такие «неприятности» могут появиться даже у тех женщин, которые к этому никогда не были склонны.

Явные признаки благоприятной для зачатия фазы

У каждой женщины овуляция происходит по-разному. Однако существуют симптомы, наблюдаемые при выходе созревшей яйцеклетки, повторяющиеся почти у каждой представительницы слабого пола.

Выделения – фактор, по которому можно довольно точно заключить, что овуляция уже происходит или скоро наступит. Во-первых, изменения уровня гормонов затрагивают консистенцию слизи. Влагалищные выделения приобретают тягучую структуру, напоминая яичный белок. Если взять «пробу» выделений и разомкнуть пальцы, они потянутся между пальцами в виде нити. Во-вторых – количество выделений стремительно растет по сравнению с «сухими» днями сразу после месячных.

Явные признаки благоприятной для зачатия фазы

Перед овуляцией и во время нее выделения заметно увеличивают свой объём и меняют консистенцию, сигнализируя женщине о готовности организма к зачатию.

Заметить день овуляции легко может гинеколог, наблюдающий за здоровьем женщины некоторое время. Дни в середине менструального цикла характеризуются изменениями состояния шейки матки. Она немного меняет своё положение, раскрывается, становится более рыхлой и мягкой.

Читайте также:  Сроки проведения второго скрининга при беременности

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

После того как овуляция осталась позади, организм женщины перестраивается и готовится к переменам: обильная выработка гормонов стресса и гормонов роста тормозится, заменяясь теми гормонами, которые способствуют созреванию, сохранению клеток. Парасимпатическая нервная система становится более активной. Желтым телом, образовавшимся после разрыва фолликула, вырабатывается прогестерон. Но так как примерно до 20-го дня цикла еще весьма активен тестостерон, возможны резкие перепады настроения после овуляции. Приблизительно до 24–25 дня цикла (при его длине в 28 дней) дама чувствует себя прекрасно. Она спокойна, деятельна, с удовольствием работает и учится.

У некоторых женщин половое влечение после овуляции возрастает. Если это происходит сразу после «часа икс», то такое явление объясняется активностью яйцеклетки: в течение 24 часов после овуляции она еще способна произвести захват сперматозоида. Ей необходимо успеть, а потому женщина ощущает прилив желания. Если же возрастает желание близости через несколько дней, то – это, напротив, говорит о том, что организм «успокоился»: зачатия гарантированно не будет, поэтому можно без последствий наслаждаться обществом любимого мужчины.

Боль при половом акте во время овуляции

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

Реакция организма непредсказуема и зависит от многих обстоятельств: в частности, от того, настроена ли дама на беременность или старается избежать этого события.

Когда до предполагаемых месячных остается пара дней, женский организм вновь немного перестраивается. Нарастает количество простагландинов. Появляется раздражительность, мучают неприятные ощущения внизу живота, которые напоминают спазмы. Возрастает концентрация пролактина, из-за чего стрелки на весах ползут вверх, ноги слегка отекают, грудь болит и набухает.

Заболевания молочной железы

В результате настроение снижается и портится. Не хочется думать и решать мировые проблемы, а появляется желание посмотреть какую-нибудь мелодраму и даже всплакнуть над нелегкой судьбой ее героев. Все это – абсолютно нормальные ощущения перед месячными. Как только критические дни останутся позади, женщина вновь расцветет, а подавленное настроение исчезнет.

Нормальный уровень ТТГ при планировании беременности

Если вы замечаете в течение цикла примерно такие изменения в своем настроении и мироощущении – значит, все в порядке. Но если вы никогда ничего не чувствовали или же ваша собственная схема немного иная – это тоже вариант нормы. Беспокоиться стоит лишь тогда, когда в организме что-то изменилось: к примеру, всегда была легкая болезненность при овуляции, а потом вдруг начисто пропала. Или если раньше вы замечали резкое усиление либидо в середине цикла, но в течение нескольких последних месячных ничего подобного не испытываете. Тогда будет нелишним обратиться к врачу – возможно, организм подает первые тревожные звоночки.

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

Овуляцию можно отследить множеством способов: измеряя базальную температуру, наблюдая «синдром зрачка» на приеме у гинеколога, скрупулезно делая фолликулометрию или пользуясь специальными тестами. А можно просто расслабиться и довериться природе, и тогда вы сами почувствуете, когда наступило время для зачатия новой жизни. Интуиция женщин редко подводит!

Статьи по теме:

Что такое поздняя овуляция и когда она бывает

Две овуляции в одном цикле

Читайте также:  На каком сроке начинает расти живот при беременности?

Яйцеклетка зрелая, перезрелая, старая?

Если нет овуляции, когда бить тревогу?

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

Существует ли очередность овуляции?

Лучший возраст для беременности

Планирование пола ребенка по овуляции

Диагностика ановуляции

Для выяснения причины состояния проводят исследование содержания в крови (иногда — в моче) гормонов и веществ, влияющих на выработку определяют уровни:

  • фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)
  • лютеинизирующего гормона (ЛГ)
  • эстрадиола
  • прогестерона
  • пролактина
  • тестостерона общего и свободного
  • дегидроэпиандростерона
  • 17-гидроксипрогестерона
  • прегненолона
  • кортизола
  • тиреотропного гормона (ТТГ), Т3, Т4, антител к тиреопероксидазе (АТПО).

Также делают биохимический и общий анализ крови, исследуют углеводный обмен (содержание глюкозы и инсулина, тест толерантности к глюкозе), при подозрении на генетические аномалии определяют кариотип.

Из инструментальных методов проводят УЗИ органов малого таза. Метод позволяет увидеть поликистозно измененные яичники, определить изменение их размера. Дополнительно могут исследовать щитовидную железу, надпочечники. Для исключения поражения гипофиза проводят рентген турецкого седла, компьютерную томографию (КТ), МРТ.

Сейчас появились тесты, которые позволяют определить овуляцию в домашних условиях. Они показывают концентрацию лютеинизирующего гормона в моче и позволяют выявить овуляторные и ановуляторные циклы.

Ваш голос меняется

Процесс овуляционных изменений не дает покоя и ученым из Центра поведения, психологии и культуры Калифорнийского университета, которые в 2009 году доказали — в этот период наш голос становится немного выше. Считается, что таким образом женщина подсознательно кажется мужчине моложе. Соавтор исследования, доктор философии Крейг Бартон установил, что «за две недели до начала цикла поведение, походка и голос девушек меняется — тем самым они хотят продемонстрировать окружающим свой высокий плодотворный статус».

Что приводит к такому состоянию

Иногда ранняя овуляция бывает физиологической: при коротком менструальном цикле. Она не несет угрозу для деторождения и не требует специального лечения. В остальных случаях нарушение созревания и выхода женской половой клетки из яичника случается из-за действия неблагоприятных факторов на организм.

Причинами недуга считают:

  1. Укорочение фолликулярной фазы.
  2. Резкое снижение или повышение веса.
  3. Отмена комбинированных оральных противозачаточных препаратов.
  4. Прием некоторых лекарственных средств (Визанна).
  5. Половые инфекции.
  6. Гинекологические гормонозависимые заболевания (эндометриоз, синдром поликистозных яичников).
  7. Вредные привычки – курение, злоупотребление спиртными напитками и кофе.
  8. Менопаузальный возраст.
  9. Уменьшение резервного запаса фолликулов.
  10. Недавняя замершая беременность.
  11. Нервно-психическое перенапряжение.

Эти факторы изменяют гормональный фон, нарушают работу органов эндокринной системы и заставляют репродуктивную сферу функционировать с перегрузками.

Косвенные симптомы

Данная группа признаков беременности относится к числу субъективных. Они не всегда свидетельствуют об успешном зачатии. К косвенным симптомам относятся:

  • снижение аппетита;
  • изменение вкусовых привычек;
  • тошнота и периодическая рвота;
  • повышенная чувствительность к различным запахам;
  • эмоциональная лабильность;
  • слабость, повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • появление болезненных ощущений и увеличение размеров молочных желез;
  • увеличение размеров живота;
  • появление пигментации в области сосков.

Вышеперечисленные симптомы могут появляться в предменструальный период или во время овуляции. Достоверным признаком беременности является анализ крови на ХГЧ.