Боли На 9 Месяце Беременности Внизу Живота

Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности. Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно. Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.

Что происходит на неделе беременности с будущим малышом

На этом сроке почти все органы и системы сформированы, но еще не функционируют полностью. Будущий ребенок уже способен отправлять сигналы из своего мозга, поэтому в этот момент женщина может столкнуться с необычными пищевыми предпочтениями.

Что происходит на неделе беременности с будущим малышом

Вот как развивается плод на этом сроке:

  • тело немного выпрямляется и удлиняется;
  • у основания головы «намечается» шея;
  • развиваются мышцы – он может сгибать шею, прижимать голову к груди, располагать руки вдоль туловища;
  • образовались веки, которые полностью закрывают глаза;
  • на личике различимы губы, нос с ноздрями;
  • появляется мозжечок, координирующий движения;
  • почти исчезает хвостик, перерастающий в копчик;
  • исчезают перепонки между пальцами рук, формируются ладошки;
  • ножки вытянуты вперед, пальцы на них пока не разделены, едва намечаются ступни;
  • на пальцах ног и рук формируются ногти;
  • появляется глотательный рефлекс;
  • закладываются нервные и лимфатические узлы;
  • активно развиваются пищеварительные органы, печень занимает большую часть брюшной полости;
  • надпочечники производят адреналин;
  • почки «включаются» в своеобразный водный обмен – если ребенок глотнет околоплодные воды, то они выйдут в виде жидкости, напоминающей мочу.

Сердце будущего ребенка бьется с частотой 120-150 уд/мин. Кровоснабжение верхней части тела малыша лучше, чем нижней – это связано с тем, что вверху расположены жизненно важные органы. Будущий ребенок переходит на плацентарное питание. На этом сроке врач может отправить беременную на УЗИ, чтобы оценить состояние матки, плода и определить точный срок беременности.

Неопасные боли в животе

Связаны с физиологическими изменениями в организме беременной, не несут угрозы ни малышу, ни маме.

Синдром круглой связки

Матка внутри живота находится в подвешенном состоянии, удерживаясь между подвздошными костями при помощи двух круглых связок и мягких тканей.

Под воздействием гормонов беременности и по мере увеличения матки в размерах, связки размягчаются и растягиваются. Для некоторых женщин изменения проходят незаметно и их ничего не беспокоит. Другие ощущают периодические тянущие боли внизу живота (по бокам, чаще — справа) или покалывание.

Спровоцировать возникновение болей может резкое движение, кашель, смех или чихание.

Обычно боли появляются во II триместре, после 24-ой недели они исчезают или значительно уменьшаются.

Что делать?

При болях медленно поменяйте положение тела. Если вы до этого стояли, присядьте, если сидели, встаньте и немного походите. Прилягте на тот бок, который меньше болит — понизится давление на связку. Полежите в тёплой ванне или примите тёплый душ (вода не должна быть горячей!).

Чтобы не допустить появления болей, старайтесь больше отдыхать, двигаться плавно и не менять резко положение тела. Носите бандаж для беременных.

График посещения гинеколога, проведения УЗИ, сдачи анализов по неделям во время беременности

Плановые медицинские осмотры во время беременности: анализы, обследования, посещения специалистов по неделям беременности. Информация приведена в виде удобных «шпаргалок», в которые можно заглянуть в любой момент.

Читать дальше

Тянущие боли в животе и мышцах

Начиная со второй половины беременности:

* мышцы живота растягиваются;

* за счет значительного увеличения матки в размерах смещаются внутренние органы (больше всего кишечник).

Изменения сопровождаются неприятными и невыраженными болезненными ощущениями.

Что делать?

Старайтесь чаще и дольше отдыхать, носите бандаж для беременных.

Неопасные боли в животе

«Шалит» мамин кишечник

Под воздействием гормонов беременности кишечник работает медленно, а продвижение пищи по нему замедляется. По этой причине возможно перерастяжение отдельных его участков.

Читайте также:  Влагалище после родов: отклонение от нормы и распространенные мифы

Сдавление растущей маткой петель кишечника также способствует задержке пищи и усилению процессов брожения.

Проявляется тянущими болями, вздутием и дискомфортом в области живота.

Что делать?

Воздержаться или ограничить употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование: бобовые, свежая выпечка, кондитерские изделия, фаст-фуд, белокочанная капуста и др.

Добавить в рацион продукты с содержанием органических кислот, улучшающих перистальтику кишечника: курага, чернослив.

Питаться часто и небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник. Нельзя ходить голодной или переедать.

Включать в рацион продукты, содержащие клетчатку: сырые овощи и фрукты, отруби, цельно зерновой или ржаной хлеб и др.

Негативно влияют на работу кишечника рафинированные продукты, жирная и сладкая пища, фаст-фуд.

«Тренировочные» схватки или схватки Брекстона-Хикса

Могут ощущаться женщиной, начиная с 20-ой недели беременности. Не несут опасности, не приводят к раскрытию шейки матки и началу родов.

Появляются безболезненные или умеренно болезненные тянущие ощущения в животе и/или в пояснице. Ложные схватки редкие и нерегулярные — в отличие от предвестников родов и родовых схваток. Сокращения могут длиться около одной минуты и повторятся через 4–5 часов.

Что делать?

Ложные схватки продолжаются недолго и проходят самостоятельно. Теплая ванна или неспешная прогулка помогут быстрее избавиться от неприятных ощущений.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Современные врачи акушеры-гинекологи не запрещают, а напротив — рекомендуют будущим мамам продолжать сексуальные отношения с партнёром, ведь при физиологически протекающей беременности для этого нет противопоказаний.

Читать дальше

месяц беременности

Триместры Недели
1 триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2 триместр 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
3 триместр 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

9 месяц беременности – это, пожалуй, самый долгий месяц беременности. Вы ожидаете, появления малыша, и от этого он кажется вам таким долгим. Совсем скоро вы встретитесь со своим крохой, а пока он продолжает совершенствоваться внутри вас.

Сейчас и у вас изменился гормональный фон. Исследуя влагалище, доктор может сейчас определить, насколько созрела шейка матки. О приближении родов говорит то, что живот опустился. Малыш уже не может толкаться, потому что ему тесно внутри. Все его толчки больше похожи на покачивание.

Вес на 9 месяце может уменьшиться вес на 1-2 кг и снизится аппетит. Но не стоит кушать мало, ребенку, как и прежде необходимо получать витамины. Конечно, и переедать, тоже не стоит. Постарайтесь достичь золотой середины, питаясь подобно тому, как вы это делали в предыдущих месяцах беременности.

Если у вас болит живот на 9 месяце беременности, то причины могут быть самыми разнообразными. Это могут быть ложные схватки, симптомы заболеваний желчевыводящих систем, сердца, легких, нарушения в работе тонкого кишечника. Если вы обратитесь к врачу, он правильно вам подскажет, в чем проблема, и сможет принять меры.

Нередко встречаются и отеки. Причины их возникновения тоже могут быть самыми разными. Чтобы их предотвратить, стоит отказаться от соли, которая задерживает жидкость в вашем организме. Избегайте долго находиться в положении стоя, не находитесь долго под палящим солнцем.

А вот тошнота на девятом месяце говорит о том, что у вас поздний токсикоз. Он является не самым благоприятным состоянием для будущего ребенка, поэтому при его симптомах стоит сразу обратиться к доктору.

Питание должно быть полноценным. Хорошо, если в последний месяц вы будете придерживаться определенной диеты. Она должна состоять из фруктов и овощей, рыбы и мяса. Голодать вам противопоказано. Если правильно питаться, то всякие побочные симптомы сразу пройдут. Включите в свой рацион картофель, сушеную фасоль, подсолнечное масло, зеленый горошек. Кушайте нежирное мясо, употребляйте молочные продукты. Сладости лучше заменить сладкими фруктами. Полезно употреблять хлеб с отрубями, злаки, овощи.

Читайте также:  Взрослая еда или питание для детей: пища ребенка в 1 год

А вот секс на 9 месяце беременности запрещен. Это может негативно повлиять на малыша, который сидит внутри. Вместо него лучше заняться физическими упражнениями. Они полезны и вам, и малышу. Это может быть легкий комплекс упражнений, плаванье, спортивная ходьба, танцы.

Занятия спортом помогут укрепить иммунитет и избежать простуды на 9 месяце беременности. Она очень опасна, так как нельзя использовать никакие лекарственные препараты для лечения. Если даже вы простудились, можно пить отвары из лекарственных трав и полоскать ими горло. Но помните, что любое лечение назначается индивидуально, и должно проходить под наблюдением врача. Также доктор сможет подсказать вам, что делать, если вас беспокоит изжога на 9 месяце беременности.

Питание должно быть полноценным. Хорошо, если в последний месяц вы будете придерживаться определенной диеты. Она должна состоять из фруктов и овощей, рыбы и мяса. Голодать вам противопоказано. Если правильно питаться, то всякие побочные симптомы сразу пройдут. Включите в свой рацион картофель, сушеную фасоль, подсолнечное масло, зеленый горошек. Кушайте нежирное мясо, употребляйте молочные продукты. Сладости лучше заменить сладкими фруктами. Полезно употреблять хлеб с отрубями, злаки, овощи.

Развитие плода на девятый месяц беременности

Пока вы ходите, как уточка, переступая с одной ноги на другую и чувствуя, как растягиваются ваши связки, ребенок продолжает интенсивно расти. В начале 9-го месяца он уже считается «зрелым» и готовым к рождению.

В позиции ныряльщика

В последние недели перед будущим ребенком стоят три задачи: набраться сил, прибавить в весе и вырасти. За это время плод вырастет примерно на 5 см и прибавит 1,5 кг. В конце месяца он будет весить 3 кг и его длина будет составлять 50 см.

Движения даются ему с большим трудом, и он уже совсем не против появиться на свет; от него зависит наступление дня «X». Даже если он находится в тесноте, это не мешает вам ощущать его движения. Вы чувствуете его настолько хорошо, что можете определить частоту его двигательной активности. Доверьтесь вашим ощущениям, но при малейшем сомнении проконсультируйтесь.

Большинство малышей к этому сроку находятся в положении ныряльщика, головой вперед. К 37-й неделе некоторые из них опускаются ниже. Длина пуповины составляет 60 см, а плацента весит примерно 600 г.

Гладкая кожа

Детский пушок уже почти сошел и плавает в амниотической жидкости. Ваш малыш уже пухленький, и у него гладкая кожа. Череп окостенел не полностью; на темени пульсируют два родничка, которые закроются через несколько месяцев после рождения.

ВНИМАНИЕ!

Описание развития эмбриона ведется с момента зачатия Если вы хотите отсчитывать дни со дня аменореи, достаточно довавить 2 недели к этому сроку. Так, 36-я неделя соответствует 38-й неделе со дня начала последней менструации.

Как ребенок опускается

Ребенок опускается в тот момент, когда его головка входит в тазовую полость, между костями тазового бассейна. Это признак того, что ребенок готов появиться на свет. Но роды не обязательно начнутся сразу после этого. Дата по-прежнему остается неизвестной, но, как правило, это хороший знак, подтверждающий, что все пройдет хорошо.

Убедиться, опустилась ли головка, можно, пройдя медицинское обследование. При вагинальном осмотре голова хорошо прощупывается и опирается на верхнюю апертуру таза. Она не может быть сдвинута с места, и ее положение называют «фиксированным».

Вы сами ощущаете, что живот стал ниже, чем обычно. Верхняя часть матки уже не давит на диафрагму, и вам становится легче дышать. Улучшается пищеварение, потому что желудок тоже освобождается от давления. Но эти положительные моменты почти сводит на нет давление на мочевой пузырь, промежность и тазовые суставы.

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу

Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Читайте также:  Как определить первые симптомы беременности

Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу
  • часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
  • появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
  • ощущается напряжение в области живота;
  • повышается температура тела;
  • беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
  • появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
  • учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
  • шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.

Питание

Питание на 9-й неделе беременности

Питание беременной женщины — основа для благоприятного течения беременности. На 9-ой акушерской неделе необходимо особенно уделить внимание продуктам, содержащим витамины С, P, K, Zn, Mg, Fe.

Желательно включить в рацион:

  • красное мясо, печень;
  • рыба;
  • цитрусовые;
  • шиповник, малина, виноград;
  • томаты, салат;
  • бананы;
  • яйца;
  • оливковое масло;
  • миндаль, грецкие орехи, финики, семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • фасоль;
  • молочные продукты.

Происходящие изменения в организме требуют от женщины соблюдения некоторых правил приема пищи:

  • утром, до того как подняться с постели, желательно съесть небольшое количество той еды, которая помогает , побороть тошноту и предупредить рвоту;
  • не смешивать много разных продуктов между собой. Желательно увеличить количество приемов пищи на 6-7 в день, через каждый 2-3 часа. Рекомендуется принимать в один прием пищи 1 вид продуктов, после чего дать некоторое время им усвоиться;
  • пить достаточное количество чистой воды. В день желательно выпивать около 1,5 литров обычной воды;
  • не переедать, прекращать кушать до ощущения чувства насыщения;
  • больше внимания уделять качеству продуктов, чем их количеству.

Витамины

Витамины на 9-й неделе беременности

Витамины и минералы во время беременности очень важны для благоприятного течения беременности. Идеальный вариант, если женщина получает основную часть полезных вещество вместе с пищей.

При отсутствии отдельных элементов (B9) или их недостаточном присутствии в продуктах питания (Йод), гинеколог может назначить прием дополнительных химических соединений. Самостоятельный прием таблеток или витаминов не рекомендуется.

Если женщина сомневается в достаточном поступлении в ее организм всех необходимых витаминов и микроэлементов, появляются признаки недостатка определенных веществ (изменения в самочувствии, состоянии кожи и волос), то врач может назначить прием комплексов витаминов.

Следует остерегаться самоназначения витаминов, без предварительной консультации с гинекологом.

Избыток минералов и витаминов так же опасен, как и их недостаток.

Ощущения

Именно эти ощущения на 22 неделе беременности – ощущения шевеления изнутри новой жизни – становятся для женщины одним из самых счастливых моментов в жизни. А движение малыша теперь уже вполне ощутимы: он толкается животике, упирается в стенки матки ручками и ножками.

Причем, плод не только «разминается» таким образом, но и, вполне возможно, подает маме определенный сигнал: например, убавить слишком громкую музыку. Ведь, на таком сроке ребеночек уже очень чувствителен к громким звукам или яркому свету, и о своем недовольстве вполне ощутимо дает знать активным шевелениям. Кроме того, частые движения плода могут свидетельствовать о том, что малыш не получает достаточного количества кислорода, и, шевелясь, пытается заставить сердечко биться быстрей и быстрей перегонять насыщенную кислородом кровь по организму.

22 неделя беременности видео

Однако, не следует уж очень тревожно отслеживать движения малыша, достаточно фиксировать активность крохи в утренние и вечерние часы. К тому же, не всегда ритм сна и бодрствования плода совпадает с графиком матери – порой он, например, излишне активничает в момент отдыха или же будит мамочку движением рано утром.

Если же движение плода не наблюдается в течение суток и больше, необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.