7 распространённых симптомов токсикоза у беременных

Здравствуйте дорогие читатели журнала EWomans.com.

Какую опасность несет токсикоз?

Все слышали о неприятных симптомах токсикоза при беременности, однако не все знают о потенциальной опасности, поэтому перед тем как рассказать о том, когда начинается и когда заканчивается токсикоз, поговорим о вреде. Слово «токсикоз» говорит нам о том, что организм переполнен ядовитыми веществами, из-за чего возникает болезненное состояние, проблемы с пищеварением и чаще всего рвота. Во время рвоты вы не только травмируете пищевод, через который жидкость и пища не должны проходить с такой скоростью, с которой они выходят во время рвоты, но и обжигаете его кислотой, которая содержится в желудочном соке.

Что такое токсикоз?

В быту под «ранним токсикозом» понимают только тошноту, рвоту и слюнотечение по утрам, тогда как медики относят к нему и другие явления — поражения кожи, судороги, бронхиальную астму беременных и ряд других. По счастью, они встречаются редко, но вы должны убедиться в том, что с вами и вашим малышом всё в порядке. Для этого на первом же визите расскажите гинекологу о своих неприятных ощущениях, особенно, если они повторяются с определённой периодичностью. Это может быть:

Advertisement

  • Утренняя тошнота;
  • Рвота;
  • Избыточное слюноотделение;
  • Усиление обоняния и неприятные ощущения от некоторых запахов;
  • Потеря аппетита и снижение веса;
  • Плохое самочувствие, сонливость;
  • Изменение эмоционального состояния.

Врач выслушает вас, при необходимости назначит дополнительные анализы, и если их результаты будут удовлетворительными, отправит вас восвояси, снабдив полезными рекомендациями.

Токсикоз – явление временное, и длится, как правило, с пятой-шестой по двенадцатую-тринадцатую неделю беременности. Ваша задача – изменить свои привычки таким образом, чтобы прожить этот сложный период максимально комфортно.

Симптомы

Наиболее характерные симптомы раннего токсикоза:

  • тошнота;
  • рвота;
  • запор;
  • потеря аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • понижение артериального давления.

Частые приступы рвоты и слюнотечение приводят к быстрой потере жидкости. Как следствие — нарушается водно-солевой баланс. Значительная потеря жидкости может привести к обезвоживанию организма. В таких условиях плохо усваиваются питательные вещества и полезные микроэлементы, что крайне негативно влияет на состояние плода.

Женщины, которые страдают проявлениями токсикоза, могут ощущать не только физический, но и психологический дискомфорт. Постоянные приступы тошноты и частая рвота не позволяют вести привычный образ жизни, влекут за собой апатию и депрессию.

Плохое самочувствие и негативные мысли могут пагубно влиять на протекание беременности, поэтому в таких случаях женщинам необходимо работать не только с акушером-гинекологом, но и психологом.

У женщины с диагнозом «токсикоз» нередко учащается пульс, а артериальное давление наоборот понижаются. Происходит потеря массы тела — иногда она может достигать до 10% от первоначального веса. Из-за нарушения обмена веществ портится внешний вид кожи — она становится сухой и бледной. Иногда может появиться дерматоз, который сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожных покровов.

Токсикоз при беременности: как помочь

Лечение токсикоза обычно проходит амбулаторно: врач контролирует динамику массы тела беременной женщины, уровень ацетона в моче. Однако, помимо этого, есть и специальные рекомендации, которые помогут облегчить состояние.

Своим пациенткам я советую:

  • Питаться дробно.

При токсикозе готовьте легкую пищу, а также введите в рацион много овощей и фруктов, налегайте на салаты без майонеза. Питайтесь пять раз в день, однако не переедайте.

  • Первый прием пищи — в кровати.
Читайте также:  Как распознать беременность на раннем сроке

Успокойте раздраженные стенки желудка сначала теплым зеленым или черным чаем с лимоном и медом, а потом съешьте что-то легкое на завтрак. Рекомендую выбирать ржаные или пшеничные сухарики без добавок и ароматизаторов, банан или яблоко, горсть ягод, 200 г нежирного творога или нежирный несладкий йогурт.

  • Пейте чай.

При ощущении тошноты постарайтесь выпить хотя бы несколько глотков теплого чая. Хорошо от токсикоза помогает чай с мятой, лимоном, ягодами клубники или клюквы, отвар из шиповника. Эффективно борется с тошнотой чай с имбирем. Он не только успокаивает пищеварительную систему, но и подстегивает иммунитет, утверждают О. Решетько, К. Луцевич.

  • Избегайте пищи, которая раздражает стенки желудка и вредна для ЖКТ.

Токсикоз беременных усилится, если питание несбалансированное. Избегайте острого, кислого, жирного, копченостей. Не ешьте слишком горячую и слишком холодную пищу, откажитесь от любых газированных напитков.

  • Чаще проветривайте квартиру и гуляйте.

Поток свежего воздуха заставит тошноту отступить, поэтому при малейшем ощущении дурноты откройте окно или выйдите на улицу. Также старайтесь дышать размеренно и глубоко.

  • Не ложитесь после еды.

После сытного обеда возникло желание прилечь? Избегайте этого, если не хотите страдать от токсикоза.

Некоторые из наблюдаемых коллегами беременных поделились своими методами борьбы с токсикозом. Обычно это какой-то продукт или напиток, который нейтрализует позывы и успокаивает желудок. Помогают:

  • стакан молока;
  • морсы;
  • мятная жвачка;
  • минеральная вода;
  • кислое яблоко;
  • замороженные фрукты или ягоды, щербет, фруктовый лед, мороженое;
  • зерна граната;
  • натуральный фруктовый сок;
  • семечки.

Пациенткам, которые страдают от этого синдрома, я рекомендую предпринять ряд профилактических оздоровительных мер: посетить психотерапевта, пройти курс лечебного сна, гипноза или иглоукалывания. Важно помнить, что рвота — это в первую очередь потеря жидкости, из-за чего нарушается водно-солевой баланс. Поэтому как только минул приступ, выпейте воды или чая, чтобы восполнить запас электролитов.

Токсикоз беременных — неприятное чувство, однако вовсе не обязательно, что с ним столкнетесь: многие женщины прекрасно себя чувствуют на протяжении всего интересного положения. Поэтому настраивайтесь только на положительный ход беременности.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Вишневская Е. Влияние психического состояния беременной на развитие раннего токсикоза // Акушерство и женские болезни. — 2014. — №2. — С. 78–83.
  2. Давидова Ю., Волошина Т., Лиманская А. Ранний токсикоз у беременных: оценка рисков и тактика // Женское здоровье. — 2014. — №6 (92). — С. 62–66.
  3. Мейриева П. М., Аушева Р. Б. Ранний токсикоз беременных // Молодой ученый. — 2019. — №5. — С. 67-68.
  4. Решетько, Систематизированный обзор использования лекарственных средств растительного происхождения при беременности // Педиатрическая фармакология. — 2011. — №1 (Том.8). — С. 90–100.
  5. Pennycuff J.F. Talcum Powder Toxicosis in Pregnancy // Режим доступа:

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: -toksikoz-pri-beremennosti-priciny-kak-oblegcit/

Задержка менструации

Задержка месячных считается самым явным признаком наступившей беременности. В норме считается, когда на протяжении всей беременности менструации полностью отсутствуют.

Нормальный менструальный цикл занимает собой период от 21 до 35 дней. Сами месячные длятся от 3 до 7 дней. Также цикл может изменяться под влиянием стресса, из-за гормональных нарушений или на фоне резкой потери веса. Наличие менструаций при подтвержденной беременности может указывать на наличие серьезных гинекологических заболеваний. Следует внимательно следить за своим менструальным циклом и, по возможности, вести специальный календарь или скачать соответствующее приложение на телефон.

Рассмотрим самые распространенные причины задержки менструации:

  1. Беременность. Если вы заметили у себя несколько типичных признаков, стоит посетить гинеколога, чтобы исключить риск внематочной беременности. В случае внематочной беременности прикрепление эмбриона происходит вне полости матки, что угрожает жизни женщины и требует оперативного вмешательства незамедлительно. Внематочную беременность поможет выявить процедура ультразвукового исследования.
  2. Гинекологические заболевания. Отсутствие месячных при не беременности может указывать на следующие заболевания: миома матки, дисфункция яичников, наличие кист или поликистоза, эндометриоз, аднексит и заболевания шейки матки. Дело в том, что клетки новообразований способствуют выработке гормона прогестерона. Как результат — отсутствие менструаций. Кроме того, кровянистые выделения, возникающие между месячными — тоже весомый повод обратиться к врачу.
  3. Климакс. Понятие растяжимое. Может проявить себя и в 30-35 и после 55 лет. Характеризуется угасанием репродуктивной функции организма. Овуляции становятся нерегулярными, а менструации возникают реже.
  4. Прерывание беременности. После процедуры аборта месячные могут начаться сразу, а могут — и через 40 и более дней. Организму требуется время для перестройки гормонального фона.
  5. Изменение массы тела вследствие резкой потери или набора веса. При потере веса отмечается резкий дефицит питательных веществ в организме, а причиной резкого увеличения массы тела является повышенная выработка гормона эстрогена.
  6. Смена климата и часовых поясов может провоцировать не только задержку, но и преждевременное начало менструации.
  7. Чрезмерные физические нагрузки негативно сказываются на репродуктивном здоровье женщины в целом, не только в виде задержек менструации.
  8. Заболевание внутренних органов: щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, сахарный диабет, — могут приводить к нарушению цикла.
  9. Задержка менструаций у девочек-подростков. Небольшие отклонения от цикла могут быть нормой в подростковый период. Происходит формирование гормонального фона и перестройка всех систем организма. При возникновении отклонений все равно следует обратиться к врачу, который подтвердит, является ли задержка нормой или причиной какого-либо заболевания.
Читайте также:  Признаки и лечение гестоза при беременности в третьем триместре

Из-за чего возникает токсикоз при беременности?

Несмотря на многочисленные исследования, установить точные причин, приводящие к развитию токсикоза, невозможно. Однако есть несколько подтверждённых гипотез о возникновении такого осложнения беременности.

Гормональные изменения в организме женщины

С момента оплодотворения в женском организме происходят серьёзные гормональные перестройки. Так, уже на 6-8 день обнаруживается появление ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) — важного показателя наличия и прогрессирования беременности. С момента начала продукции ХГЧ, концентрация его постоянно растёт и достигает максимального значения к 11-12 неделям беременности, после чего содержание хорионического гонадотропина в крови снижается. С этого времени симптомы токсикоза также идут на спад.

Влияние растущего плода, или иммунная теория

С первых дней внутриутробной жизни малыш имеет свой уникальный антигенный состав, который отличается от материнского. Антигены плода распознаются иммунной системой матери как чужеродные, в ответ на них вырабатываются антитела. Организм распознает «чужака», включаются механизмы, способствующие избавлению от него (как при отравлении). Тошнота и рвота в таком случае выступают в роли естественной защиты организма матери.

Из-за чего возникает токсикоз при беременности?

Рефлекторная теория

Согласно этой теории, происходит раздражение рецепторов матки растущим плодом. Формирующие в эндометрии сигналы передаются на особые структуры головного мозга, где расположены рвотный центр и центр обоняния. Также в непосредственной близости заложены зоны, регулирующие кровообращение, пищеварение, функционирование желёз. Повышенная стимуляция этих участков головного мозга и вызывает симптомы развивающего токсикоза.

Психогенная теория

С момента наступления беременности в головном мозге формируется так называемые центр или доминанта беременности. Этот центр отвечает за поведение будущей матери. Повышается уровень тревожности, появляется эмоциональная неустойчивость (плаксивость, обидчивость, раздражительность). В совокупности эти факторы становятся триггерными для возникновения головокружения, тошноты, слабости.

Вероятность возникновения токсикоза и степень проявления симптомов зависит также от ряда факторов, нарушающих общее состояние беременной. К ним можно отнести заболевания пищеварительной системы, патологию печени, астено-вегетативный синдром.

Причины

До сих пор медицина не может установить точные причины такого явления, как токсикоз у беременных. Но доподлинно известно, что этому способствуют гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы после зачатия.

Помимо этого есть ряд факторов, которые способствуют развитию этого состояния. Среди них главными врачи называют вредные привычки женщины, а также малоподвижный образ жизни и предрасположенность к стрессовым ситуациям. Можно выделить основные причины появления токсикоза на ранних сроках:

  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя за полгода до зачатия;
  • Употребление большого количества жирной и острой пищи;
  • Нарушения пищевого поведения;
  • Тяжёлая работа, связанная с большими физическими или умственными нагрузками;
  • Постоянное состояние стресса, неблагополучная эмоциональная обстановка дома;
  • Молодой возраст женщины, психологическая неготовность женщины становиться матерью.

Хронические заболевания. Появлению токсикоза чаще всего подвержены женщины с заболеваниями органов пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. У пациенток, имеющих в анамнезе болезни данных органов, токсикоз диагностировался в 75 процентах случаев.

Как уменьшить проявления токсикоза?

  • Чтобы уменьшить проявления токсикоза, надо стараться не допускать ситуации голода и, сразу после пробуждения, выпить немного воды и съесть сухарик, печенье или сухофрукты, если нет никаких противопоказаний.
  • С осторожностью и после консультации с врачом рекомендуют мятный чай.
  • При отсутствии аллергии от тошноты хорошо помогает съесть дольку апельсина или мандарина.
  • Надо пить достаточное количество жидкости, особенно при рвоте, но избегать напитков с обилием красителей. Вы можете выбрать напиток по своему вкусу и ориентироваться на то, что любите.
  • Избегайте тяжелой и острой пищи, больше подойдут блюда на пару.
  • Не рекомендуется переедать, лучше есть понемногу, но чаще.
  • Не стоит ограничивать себя в еде. Во время беременности потребности в приеме пищи могут возрасти. Если нет выраженной рвоты и тошноты, сейчас — не лучшее время для диет.
  • Любые лекарственные средства надо согласовывать с врачом. То же касается и народных методов лечения токсикоза. Если некоторые из них могут оказаться просто бесполезными, то иные способны навредить.

В медицинском учреждении при сильном токсикозе вам могут предложить такие методы лечения как:

  • Медикаменты. Валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств от токсикоза. Иногда требуются и более серьезные медикаменты. При рвоте часто применяется энтеросгель.
  • Иммуноцитотерапия – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. При этом у отца не должно быть никаких инфекций. Все эти методы доступны только в условиях медицинского учреждения.
  • Ароматерапия — перед применением этого метода также нужна консультация со специалистом, так как некоторые виды масел могут быть аллергенными.

Главное, что стоит знать, токсикоз — хоть и неприятное явление, но вполне естественное и прогноз в подавляющем большинстве случаев благоприятный для будущей мамы и ребенка!

Почему нет токсикоза при беременности

Выяснять причины, по которым женщина не испытывает типичных симптомов внутренней интоксикации, будучи беременной, нет смысла – все они говорят о хорошем здоровье, поскольку отсутствие токсикоза и является нормой. Преимущественно здесь роль играют 3 фактора:

  • Женщина не испытывает дефицита в витаминах и остальных важных для ее организма и вынашивания плода элементов.
  • Гормоны после случившихся изменений сохраняют баланс.
  • Беременность протекает нормально, угроза выкидыша отсутствует.

Когда появляется токсикоз

Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?

  1. Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
  2. Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.

Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности — нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.

Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.